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诗文	乌榄
释义	食材明细 主料 乌榄 适量 辅料 盐 适量 清淡 口味 其他 工艺 一天 耗时 简单 难度 乌榄的做法步骤 1 乌榄，挑选肉厚，饱满的 2 用清水洗 3 洗干净捞起 4 煮一锅水，水快滚的时候，把乌榄放入水中 5 关火，用锅铲翻一翻乌榄 6 把乌榄捞起来 7 找一个要用来装乌榄的瓷器，放盐，煮一锅开水倒进来 8 等盐水凉了后，把乌榄放入 9 盖上盖子 10 第二天就可以吃了 11 捞起 12 用来送稀饭 13 吃完，榄核不要扔 14 榄核洗干净累计起来 15 敲出里面的榄核仁，很香的哦 使用的厨具：其它、煮锅 所属分类： 素菜   家常菜
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