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诗文
蒜蓉空心菜
释义
食材明细
主料
空心菜
2把
辅料
大蒜
2瓣
配料
盐
适量
糖
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉空心菜的做法步骤
1
准备材料
2
大蒜擦成蒜蓉
3
锅入油,爆香蒜蓉
4
放入空心菜,煸炒
5
加盐
6
加糖调味,翻炒出锅
小窍门
1.菜场买的空心菜,杆子很长,我只摘取上半截嫩头,因此不用再拗断。
2.空心菜一定要大火,快速翻炒,调味出锅,这样才会碧绿生青,吃口好。时间一长,空心菜会变黑发粘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/1/2 9:16:23