“高蛋白质低脂肪的减脂餐。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鸭肉花菜饭的做法步骤
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1花菜用清水浸泡。 -
2放入锅中煮开。
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3煮到变色变软。
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4捞出花菜。
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5切碎。
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6小米辣切碎。
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7用煮花菜的水煮鸭胸脯肉煮熟。
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8捞出切成小丁。
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9把所有食材和调料放入大盆中抓拌均匀。
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10充分入味。
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11即可食用。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜