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诗文	莴笋丝炒韭菜
释义	食材明细 主料 莴笋 300g 辅料 韭菜 少量 调料 食用油 少许 食盐 少许 鸡精 少许 蒜子 4瓣 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 莴笋丝炒韭菜的做法步骤 1 莴笋，韭菜洗净切丝，蒜子切碎备用。 2 起锅烧油。 3 油烧红下蒜子。 4 炒香放入笋丝。 5 翻炒几下，放入韭菜。 6 翻炒几下放去食盐，鸡精。 7 翻炒几下，乘入盘子。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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