网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
家常营养减脂快手菜/迷迭香三文鱼
释义
“这是我感觉三文鱼最好吃的做法。”
食材明细
主料
三文鱼
1片(200)g
西红柿
1只
辅料
迷迭香
2根
调料
味达美葱姜料酒
11勺
橄榄油
适量
海盐
适量
黑胡椒粉
少许
鱼香 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
迷迭香三文鱼的做法步骤
1
准备好食材。处理干净所有食材,柠檬切片,迷迭香1根剪碎末。
2
三文鱼提前解冻去鳞,冲洗干净后用厨房纸吸干水分放入盘中,加入海盐和胡椒粉,葱姜料酒1勺,迷迭香碎一起搅拌均匀。
3
静置15分钟左右。
4
西红柿切成小块摆盘,挤入蛋黄沙拉酱。
5
平底锅烧热加入橄榄油,把三文鱼放入锅中煎。
6
来一根迷迭香扔入锅中一起,一面煎2~3分钟后翻个面继续煎2~3分钟,挤入柠檬汁即可。
7
装入西红柿沙拉的盘中,上桌即可享用。
8
鲜香味美,一点不腥又好吃的迷迭香三文鱼,吃了还想吃哦!
小窍门
西红柿可以换成自己喜欢的蔬果做沙拉。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
庄青山:这个豆泡有点酷,馅料一层叠一层,打造超暖冬蒸物
宝宝餐
姜汁皮蛋
圣诞面包史多伦
庄青山:地瓜地瓜,我是土豆~什么穿上马甲你就不认识我了?素心居静
素心居静庄青山:满满的胶原蛋白,想美容的不要错过哦~
拌羊肚丝
蒸白萝卜肉丸
牛角面包
三色曲奇
孜然味烤薯片
炒田螺
香葱曲奇
烤杂蔬
莲子小米粥
桂圆红枣茶【养生】
花生酱小苏饼
香葱烘蛋卷
自制酸奶
双层汉堡
玉米面包
鸳鸯鱼火锅
淡奶油司康
烤香菇肉丸
蒸香菇肉丸
寸积铢累
寸而什么什么的成语
寸而度之,至丈必差
寸草不生
寸草不留
寸草什么什么的成语
寸草春晖
寸草衔结
寸草衔结用英语怎么说
寸莛什么什么的成语
寸莛撞钟
寸蹄什么什么的成语
寸蹄尺缣
寸辖什么什么的成语
寸辖制轮
夜宿虚皇阁下(金·李献能)
夜宿街子镇(当代·刘雄)
夜宿西阁晓呈元二十一曹长(唐·杜甫)
夜宿观山作(明末清初·屈大均)
夜宿观音山驿(明·童轩)
夜宿观音山(清·林占梅)
夜宿解田偶成(宋·释昙华)
夜宿谷神道院为吴道纪子玙称寿宴罢作诗以谢(明·郑真)
夜宿赤松梅师房(宋·王柏)
夜宿走马铺(明·程本立)
夜宿逯家店(明·刘崧)
夜宿道元上人房再次前韵(元·陈镒)
夜宿道德坛柬胡山人袁炼师萧鹏举(明·刘崧)
夜宿道院留题(明·解缙)
夜宿邓川驿(明·童轩)
管理鸡汤(最妙趣横生的管理学智慧)
推拿排毒一身轻/国医健康绝学系列
其他职业病及诊断鉴定管理(全国职业病医师培训考核指定教材)
世界微型小说经典(欧洲卷上下)/微型小说系列
世界微型小说经典(中国卷上下)/微型小说系列
世界微型小说经典(美洲卷上下)/微型小说系列
微型小说新世界(上下)/微型小说系列
制度建设与政府责任--中国农村社会保障问题研究
舟山海鲜养生(上)
医药产品导论(面向21世纪高等医药院校精品课程教材)
分子生物学实验(高等院校生物类专业系列教材)
黑白摄影的艺术(附光盘)
婚纱摄影(附光盘从入门到精通)
数码摄影构图与用光(附光盘图解加强版)
2010-2011电脑应用精华本(附光盘)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/31 5:53:09