食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒木耳的做法步骤
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1西兰花摘成小朵，泡洗干净。 -
2蒜末，胡萝卜切成花型。
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3泡发好的黑木耳撕成小块。
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4电煮锅里水烧开，先放黑木耳，胡萝卜花焯水两分钟再放入西兰花焯一分钟。
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5捞出来沥水备用。
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6热锅放油，下蒜末爆香。
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7放入西兰花，黑木耳，胡萝卜花大火翻炒一下下。
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8调点蚝油继续炒匀入味。
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9一盘快手小炒就完成了。
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10成品图。
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11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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