正宗青瓜虾仁拌木耳腐竹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备:青瓜，鲜虾，泡好的木耳，腐竹。
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蒜末，泡的小米辣，柠檬片(去籽)。
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青瓜拍一拍改刀切段备用。
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大碗面先将酱汁调好:蒜末，小米辣，柠檬片，酱油，蚝油，糖，香油，搅拌均匀(有柠檬片就不用放香醋了)。
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电煮锅里水烧开，放木耳，腐竹煮熟约3-5分钟。
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捞出来沥水。
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再放虾烫熟。
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去掉虾壳。
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将木耳，腐竹，青瓜，虾仁放入调好的酱汁大碗面。
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搅拌均匀即可品尝，现做现吃。
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装盘，很清爽的拌菜，是不是很有食欲啊。
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成品图。
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成品图。

诗文	青瓜虾仁拌木耳腐竹
释义	“夏季上桌率很高的一道拌菜，清爽可口，营养搭配，低脂健康。” 食材明细主料青菜一条鲜虾适量黑木耳适量腐竹适量辅料蒜末适量小米辣一个(泡过的) 柠檬一个调料酱油少许蚝油少许糖少许香油少许酸咸口味拌工艺十分钟耗时简单难度青瓜虾仁拌木耳腐竹的做法步骤 1 准备:青瓜，鲜虾，泡好的木耳，腐竹。 2 蒜末，泡的小米辣，柠檬片(去籽)。 3 青瓜拍一拍改刀切段备用。 4 大碗面先将酱汁调好:蒜末，小米辣，柠檬片，酱油，蚝油，糖，香油，搅拌均匀(有柠檬片就不用放香醋了)。 5 电煮锅里水烧开，放木耳，腐竹煮熟约3-5分钟。 6 捞出来沥水。 7 再放虾烫熟。 8 去掉虾壳。 9 将木耳，腐竹，青瓜，虾仁放入调好的酱汁大碗面。 10 搅拌均匀即可品尝，现做现吃。 11 装盘，很清爽的拌菜，是不是很有食欲啊。 12 成品图。 13 成品图。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜
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食材明细

青瓜虾仁拌木耳腐竹的做法步骤