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诗文	简易版三明治
释义	食材明细 主料 吐司 2片 黄瓜 1根 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 辅料 生姜 1块 大蒜 半个 调料 玉米淀粉 半碗 面包糠 半碗 黑胡椒粉 半中勺 味达美臻品耗油 1大勺 味达美臻品特级生抽 1大勺 味达美臻品料酒 1大勺 蒜香 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 简易版三明治的做法步骤 1 准备食材。 2 鸡胸肉横着切两片，用刀背轻轻敲打，反面不要敲断。 3 生姜切丝，大蒜切小块，加入鸡胸肉中，再加入黑胡椒粉。 4 加入味达美臻品料酒1大勺。 5 味达美臻品特级生抽1大勺。 6 味达美臻品耗油1大勺，玉米淀粉1中勺。 7 抓拌均匀，腌制一小时以上。我这个是晚上腌，放入冰箱，早上拿出来煎，作为早餐食用，方便快捷。 8 腌制好，把鸡胸肉去掉生姜大蒜，先裹玉米淀粉，再裹鸡蛋液，最后裹面包糠。 9 锅里烧热油，放入鸡胸肉煎熟。 10 黄瓜切片，吐司中夹入鸡胸肉和黄瓜。 11 最后对半切开，三明治就做好了，用来郊游很不错，简单也方便。 小窍门 吐司中也可以夹一个荷包蛋，生菜叶，根据个人喜好。 使用的厨具：平底锅、炒锅 所属分类： 小吃
随便看	荷包蛋白菜汤 面拖蟹 白菜帮子别再扔了，用它包白菜粉条肉包子，口感鲜嫩，美味好吃。 炒白菜 土锅白菜炖豆腐 卤豆干鸡蛋 酸甜吮指虾 焦糖酸奶慕斯 红枣南瓜黑豆粥 咸蛋黄虾皮炖蛋 木耳牛肉?????? 角瓜虾仁锅贴 捞汁花甲 甲鱼鸡汤 炸酱打卤面 红糖馒头 青菜木耳虾皮包子 梅豆肉丝卤面 自制饺子皮 “白菜”虾酱炒白菜 香葱肉松戚风蛋糕 南瓜荷叶饼 清炒快菜 伯爵三明治，平底锅烤箱都能做，还是油煎的好吃呀 可可味儿蛋卷 万殊之妙 万殊什么什么的成语 万民什么什么的成语 万民涂炭 万水什么什么的成语 万水千山 万流什么什么的成语 万流景仰 万涂一辙 万涂什么什么的成语 万物一府 万物一马 万物不能移 万物之始 万物之宜 嘉定登舟作（清·黄琮） 嘉定舟中漫兴（明·苏葵） 嘉定试院夜坐（清·黄琮） 嘉定辛巳之官经游浯溪读碑感慨为赋七言（宋·张潞） 嘉定道中二首（元末明初·谢应芳） 嘉定道中（当代·秦鸿） 嘉定间赠丁寺丞使虏（宋·陈宓） 嘉定（明·薛瑄） 嘉定（清·顾复初） 嘉实弟以新诗问余作此示之（明·欧必元） 嘉山次韵郤文渊知州（明·陆深） 嘉山灵源祠（元·吕思诚） 嘉山道中（明·荪谷） 嘉山（宋·王安中） 嘉岭山寻范文正公读书处（清·邓廷桢） 明朝原来是这样(1368-1644)/历史中国 晚清原来是这样(1840-1912) 时光倒流 丑陋的日本人/中日韩三国文化系列 女人是诈骗集团吗 男人到底想怎样 理解男人的苦婚姻就好了 幸福的33个陷阱 哥萨克/草婴译列夫·托尔斯泰小说全集 喜欢你是一场漫长的单恋 2015中国年度散文/芦苇文丛 2015中国年度短篇小说/芦苇文丛 2015中国年度中篇小说(上下)/芦苇文丛 大道至美 哈吉穆拉特/草婴译列夫·托尔斯泰小说全集

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