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诗文	芦笋拌木耳
释义	食材明细 主料 芦笋 150g 辅料 木耳 适量 调料 蒜泥 1匙 生抽 1匙 醋 1匙 香油 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芦笋拌木耳的做法步骤 1 芦笋洗净切段，木耳提前用水泡发。 2 芦笋用开水焯半分钟。 3 木耳也用开水烫一下。 4 芦笋捞出过凉水放沥水篮里沥干水份。 5 木耳也过凉水后放沥水篮里沥干水份。 6 把木耳，芦笋放盆里，加蒜泥，生抽，醋，香油拌均匀即可。 7 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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