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诗文	马蹄滑虾仁
释义	食材明细 主料 马蹄 适量 虾仁 适量 辅料 红罗卜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 鸡粉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 马蹄滑虾仁的做法步骤 1 1、虾仁处理干净，用料酒和盐腌制一会 2 2、马蹄，红罗卜去皮切片 3 先把红罗卜下锅爆炒，再加入虾仁及马蹄，炒熟后加点葱花，最后勾芡装盘即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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