食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳紫薯羹的做法步骤
-
1准备食材。 -
2银耳用冷水泡2-3小时。
-
3泡发好，剪去根部，清洗干净，撕成小朵，放入砂锅里，加入冰糖，适量清水。
-
4小紫薯去皮，切滚刀块，放入锅中，先中火煮开，一边用勺子搅拌，以防止粘锅。
-
5煮开后，换小火，放入一双筷子，再盖上盖子，防止溢锅，小火焖煮半小时。
-
6加入味达美清香米醋1小勺。
-
7加入味达美清香米醋1小勺。
-
8最后加入枸杞，喜欢红枣的，也可以加入红枣一起煮。
小窍门
想要颜色鲜艳点，也可以多加一点味达美清香米醋。
银耳是食药两用滋补品，具有滋阴润肺等功效，美容养颜也是不错选择。紫薯且有减肥瘦身功效哦！沙尘天气，一道颜值担当的甜品送给家人。
银耳是食药两用滋补品，具有滋阴润肺等功效，美容养颜也是不错选择。紫薯且有减肥瘦身功效哦！沙尘天气，一道颜值担当的甜品送给家人。
使用的厨具：电压力锅、高压锅、煮锅
所属分类：
甜品
家常菜
- 送给小朋友的花样饼干——棒棒糖饼干
- 香煎核桃饼
- 圣诞饼干
- 圣诞树面包
- 煮五香兰花干
- 盐闷板栗
- 麻婆豆腐
- 喜气洋洋——孜然烤羊排
- 蒜烧鸡翅
- 泡椒莴笋牛蛙
- 肉松蛋糕卷
- 八宝饭
- 三鲜蒸饺
- 白菜芯煮荷包蛋
- 冒豆腐
- 东坡肉
- 意大利面
- 巧克力蛋糕配奶酥
- 黑木耳鸡蛋蒸五花肉
- 油菜蕻炒花菜
- 红糖小馒头/黑芝麻馅包
- 淡奶油曲奇
- 糖醋排骨
- 南瓜蜜红豆包
- 美味简单炸鸡翅
- persecute for
- persecution
- persecutor
- Persephone
- Perseus
- perseverance
- perseveration
- persevere
- persevering
- perseveringly
- Persia
- Persian
- Persian cat
- Persian Gulf
- Persian lamb
- 别两绝 其一（宋·邵雍）
- 别两绝 其二（宋·邵雍）
- 别严十九赫庵（清·徐元英）
- 别严和之二首（宋·陆游）
- 别严士元（唐·刘长卿）
- 别严斋（明·邓林）
- 别严沧浪（宋·戴复古）
- 别中斋杨左丞（宋末元初·王义山）
- 别中都明府兄（唐·李白）
- 别临邛知县李允成（宋·李流谦）
- 别丹水（宋·王禹称）
- 别义门（元末明初·宋濂）
- 别义阳郡二首（南北朝·徐君茜）
- 别之望后独宿蓝田山庄（唐·宋之问）
- 别九华山二绝（明·吴兆）
- 人民观(一个民族的品质)
- 中国乐评
- 现代战略分析案例集/经济科学译丛
- SAT官方指南全解析--阅读分册/乐闻携尔出国系列
- 在宋美龄身边的日子(机要秘书详谈宋美龄)
- 国际企业伦理(全球政治经济中的决策第2版)/国际商务经典译丛
- 商务谈判(第5版)/工商管理经典译丛
- 经济法练习题集(第3版21世纪法学系列教材配套辅导用书)
- 世界经典英语散文(附光盘中英文对照世界经典英语美文读本)
- 世界经典英语演讲(附光盘中英文对照世界经典英语美文读本)
- 领导者的质量思维
- 国际工程承包与海外投资业务融资(管理者终身学习)
- 中国审判案例要览(2011年刑事审判案例卷)(精)
- 职业教育教学素养五项修炼
- 推销技巧(21世纪高职高专规划教材)/市场营销系列