食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
素炒秋葵的做法步骤
-
1起锅热油，放入芥茉籽。 -
2同时放入茴香籽。 -
3然后加入咖喱叶，大蒜碎，青辣椒以及阿魏粉，炒至大蒜成金黄色。 -
4阿魏粉（Asafoetia）黄色的粉末，和姜黄粉看上去很像。 -
5加入姜黄粉，略翻炒一下。 -
6倒入切好的秋葵，充分的翻炒，直到秋葵变得软烂、粘稠。 -
7然后加日辣椒粉、混合香辛料、盐。如果喜欢可以再加一些香菜叶碎 -
8完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
外国美食
老人
夏季食谱
农家菜
午餐
- 简单制作——黑凉粉
- 金网煎饺
- 榴莲酥
- 盐水河虾
- 酱爆墨鱼花
- 清蒸山香
- 剁椒孔雀开屏鱼
- 不得不试的超软小排包
- 酸菜鱼
- 葱香火腿鸡蛋饭
- 秘制煎五花肉
- 山里白果变肉夹馍
- 一口咬下满口惊喜的饼干------芝香莲蓉酥
- 十分钟出好粥——燕麦玉米糊
- 无需加盐，如何做出美观、香糯可口的红烧肉——【鹌鹑红烧肉】
- 生菜牛肉荞麦面
- 西兰花拌蚝味豆腐
- 烧鸡烩面
- 紫薯大理石吐司
- 奶油提子吐司
- 婺源美食：婺源豆腐渣制作
- 吃出肉味儿来：辣味香葱饼干
- 【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉
- 腊八粥
- 椰香南瓜饼
- 未了公案
- 未亡之人
- 未亡什么什么的成语
- 未什么一什么的成语
- 未什么万什么的成语
- 未什么不什么的成语
- 未什么之什么的成语
- 未什么人什么的成语
- 未什么什么一的成语
- 未什么什么丁的成语
- 未什么什么业的成语
- 未什么什么也的成语
- 未什么什么人的成语
- 未什么什么俗的成语
- 未什么什么兴的成语
- 雨夜怀屈翁山（明末清初·陈恭尹）
- 雨夜怀希渊世兄（当代·陈仁德）
- 雨夜怀归（明·王问）
- 雨夜怀徐巨源二首（明·黎遂球）
- 雨夜怀明叔并忆成父（宋·赵蕃）
- 雨夜怀昙长老（清·张锡祚）
- 雨夜怀朱泽民（元末明初·谢应芳）
- 雨夜怀比玉（明·程嘉燧）
- 雨夜怀胡薏园师（近现代·宗远崖）
- 雨夜怀虚碧（元·宋无）
- 雨夜怀邓孝威（清·戴王缙）
- 雨夜怀陈永源山庄（宋·张耒）
- 雨夜思子虡（宋·陆游）
- 雨夜思家（清·张桐）
- 雨夜思心（当代·程滨）
- 海南(第2版)/走遍中国
- 小猴子的安全岛
- 我爱当河马
- 莉莉乖乖睡
- 动物大逃亡
- 云底的灯塔
- 简约型装修客厅/客厅创意设计系列
- 客厅电视墙/客厅创意设计系列
- 小户型客厅/客厅创意设计系列
- 一个安东就够了
- 帮您开好车
- 电工速算速查图/电工绝活
- 实用控制保护电路图集(实用电路图集系列书)
- 污水处理厂施工技术
- 速学消防系统施工/建筑智能化专业技能型紧缺人才速学丛书