食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
素炒秋葵的做法步骤
-
1起锅热油，放入芥茉籽。 -
2同时放入茴香籽。 -
3然后加入咖喱叶，大蒜碎，青辣椒以及阿魏粉，炒至大蒜成金黄色。 -
4阿魏粉（Asafoetia）黄色的粉末，和姜黄粉看上去很像。 -
5加入姜黄粉，略翻炒一下。 -
6倒入切好的秋葵，充分的翻炒，直到秋葵变得软烂、粘稠。 -
7然后加日辣椒粉、混合香辛料、盐。如果喜欢可以再加一些香菜叶碎 -
8完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
外国美食
老人
夏季食谱
农家菜
午餐
- 萝卜糕
- 姜葱鸡翅
- 虾皮夜开花黑米年糕汤
- 杂粮杂豆粥
- 家常黑白两道
- 淮山面线糊+牛肉+西红柿??
- 肉酿面筋
- 烧烤味金针菇
- 占瓜炒蛋
- 宝宝南瓜磨牙棒
- 尖椒炒千张
- 黄芽菜山芋粉卷
- 鲜鳄鱼龟龟板瘦肉炖汤
- 红糖馒头
- 茼蒿炒年糕
- 脆皮烧肉
- 上汤白菜
- 柳叶包
- 自制辣椒油
- 凉拌双丝
- 卤味双拼
- 香烤五花肉
- 葱油鱼片
- 萝卜排骨汤
- 虾饺
- 什么泰什么甚的成语
- 什么泰什么盈的成语
- 什么泰什么铭的成语
- 什么泱什么风的成语
- 什么泳什么索的成语
- 什么泻什么洋的成语
- 什么泻什么蟹的成语
- 什么泻什么蹙的成语
- 什么泻什么里的成语
- 什么泼什么凶的成语
- 什么泼什么刁的成语
- 什么泼什么机的成语
- 什么泼什么滚的成语
- 什么泼什么灌的成语
- 什么泼什么豪的成语
- 游安乐次句龙元应韵（宋·李流谦）
- 游安乐道院（宋·李流谦）
- 游安化禅林，赠法灵、果圆两师。自先银台至（清·张问陶）
- 游安宁温泉（清·吴铭道）
- 游宋兴寺东岩（唐·李建勋）
- 游宋皇陵二首（明·陶益）
- 游宋胡少师横山福寿兰若次韵书壁（明·虞堪）
- 游宋衡送示登明录诗卷次韵并呈同赋诸公（宋·赵蕃）
- 游宏济寺（清·顾仙根）
- 游宗振自莆见过辄有贻赠答和二首（明·卢龙云）
- 游宗谦山人见过（明·徐熥）
- 游宗谦老年出塞壮之（明·区大相）
- 游宗谦至自塞上别归莆（明·区大相）
- 游宗远明瑟园登池上阁（清·邢昉）
- 游定国公园（明·李孙宸）
- 哈!不要搞错!
- 建筑装饰装修构造与施工
- 科学实验王 第2辑 共4册 (5-8) 我的第一本科学漫画书
- 火力发电厂PROFIBUS现场总线技术规程
- 长歌行 子不语
- 创新思维与机械创新设计/温兆麟
- 现代舰船 超级战舰 卷1 中美日海战实力大比拼 合订本
- 铃木小提琴教材
- 迪士尼给孩子的秘密花园
- 电工技术
- 海贝贝的故事(鸵、美、天)
- 学术训练与学术规范
- 写给孩子的心理引导书(完美的小优、小凯变了)
- 唢呐曲谱
- 面点工艺