食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
素炒秋葵的做法步骤
-
1起锅热油，放入芥茉籽。 -
2同时放入茴香籽。 -
3然后加入咖喱叶，大蒜碎，青辣椒以及阿魏粉，炒至大蒜成金黄色。 -
4阿魏粉（Asafoetia）黄色的粉末，和姜黄粉看上去很像。 -
5加入姜黄粉，略翻炒一下。 -
6倒入切好的秋葵，充分的翻炒，直到秋葵变得软烂、粘稠。 -
7然后加日辣椒粉、混合香辛料、盐。如果喜欢可以再加一些香菜叶碎 -
8完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
外国美食
老人
夏季食谱
农家菜
午餐
- 白糖糍粑
- 口蘑焖排骨
- 红油凤爪
- 四人厨丨咖喱鸡
- 青红萝卜烧羊肉
- 海带豆腐汤
- 葱油玉米面条
- 青菜豆腐包
- 豆角烧排骨
- 清蒸杏鲍菇
- 蔓越莓椰蓉面包
- 白菜烧羊肉卷
- 冰雪聪明
- 浇汁茄子
- 油泼大鲤鱼
- 潮音潮人：芝麻姜猪肉
- 糖霜花生
- 椰香果脯牛轧糖
- 芋头蒸排骨
- 草莓班戟
- 彩椒炒双菇
- 油煎米团
- 叮当猫豆沙麻薯包
- 煎馒头丁
- 咖喱烤鸡腿
- 瘦童什么什么的成语
- 瘦童羸马
- 瘦羊什么什么的成语
- 瘦羊博士
- 瘦骨什么什么的成语
- 瘦骨伶仃
- 瘦骨如柴
- 瘦骨嶙峋
- 瘦骨嶙嶙
- 瘦骨梭棱
- 瘦骨棱棱
- 瘦骨穷骸
- 瘦骨零丁
- 瘪什么什么煞的成语
- 瘪什么瘪什么的成语
- 生女七日而殇（清末近现代初·郑孝胥）
- 生女自慰（清末民国初·徐搢珊）
- 生女（宋·林光朝）
- 生女（明·袁宏道）
- 生女（明末清初·屈大均）
- 生女（清·黄遵宪）
- 生如京师不能从奉寄（明·呼文如）
- 生子回文（明·申佳允）
- 生子报内叔（明·倪谦）
- 生子（明·何景明）
- 生子（明·韩日缵）
- 生子（明末清初·王邦畿）
- 生子（清·陈樽）
- 生孙（清·刘棨）
- 生平不解作咏物诗，冬窗晴暖，红梅作花，眷（近现代·汪精卫）
- 旅游资源学(普通高等教育酒店管理专业系列教材)
- 土力学与地基(智媒体版)
- 城市慢行系统完善与品质提升方法及实践--以深圳为例/综合交通规划设计丛书
- 乙型肝炎重症化基础与临床(第2版)(精)
- 跟名家学谋篇布局(适合3-6年级)/跟我学写高分作文
- 领航未来旅程(中小学生涯地图百例实用手册)
- 揭秘性别(精)/小神童科普世界系列
- 冷热源机房机电装配式施工技术标准(T\CIAS-4-2021)/中国安装协会团体标准
- 建筑CAD(高等职业教育建筑工程技术专业工学结合十二五规划教材)
- 六盘水市旅游志(精)
- 东南法学(第4辑学术前沿与专题研究总第20辑)
- 函数(全国通用)/新高考数学你真的掌握了吗
- 中学生阅读推广(阅读推广人系列教材)
- 家蚕优质高效养殖技术/现代养殖业实用技术系列
- 广联达BIM建筑工程算量软件应用教程(第2版职业教育BIM应用技术系列教材)