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诗文	腊肉炒菜花
释义	食材明细 主料 腊肉 1块 菜花 适量 辅料 圆葱 适量 调料 花椒粉 适量 生抽 适量 盐 适量 油 适量 鸡精 少许 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肉炒菜花的做法步骤 1 菜花掰成小块焯水后捞出。 2 腊肉水煮10分钟。 3 腊肉切薄片，圆葱切块，菜花焯水后洗下捞出备用。 4 油烧热。 5 下入腊肉炒匀。 6 放入生抽、花椒粉、一半圆葱炒香。 7 放入菜花翻炒匀。 8 放盐，鸡精，最后放入剩余的圆葱炒匀。 9 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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