网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜蛋皮拌粉丝
释义
“雨水节气打造美食。”
食材明细
主料
菠菜
350g
花生
50g
绿豆粉丝
1把
鸡蛋
3个
辅料
紫皮蒜
半个
辣椒面
1大勺
白芝麻
1大勺
调料
白糖
1中勺
盐
3小勺
味达美臻品特级生抽
1大勺
味达美清香米醋
1大勺
味达美臻品蚝油
1大勺
香辣 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤
1
准备食材。紫皮蒜剁成末放入碗内,加入辣椒面、白芝麻。
2
锅内倒入油,花生米冷油下锅,中小火慢慢翻炒出香味。
3
炒至颜色变深一点即可(花生出锅后会有余温,颜色还会变深),冷却后,会变脆脆的。
4
锅内再倒入一点油,烧热,浇入蒜末辣椒面中碗中。
5
碗内加入1大勺味达美臻品特级生抽。
6
加入1大勺味达美清香米醋。
7
加入1大勺味达美臻品蚝油。
8
加入2小勺盐,1中勺白糖,搅拌均匀,备用。
9
锅内倒入清水,加一些盐和食用油,烧开后,放入菠菜,烫1分钟。
10
菠菜捞出过凉水,再挤干水分。
11
粉丝用冷水浸泡10分钟,再用热水煮二三分钟,捞出过凉水,剪成小段。
12
鸡蛋划散,最好用滤网过滤一遍,加入1小勺盐,1大勺冷水,搅拌均匀。
13
做蛋皮最好用不粘锅,油的量,可以用油刷刷一些即可。倒入蛋液。
14
薄薄平铺开即可,如果蛋液过多,可以倒出一些,一会再煎。边缘翘起来基本就是熟了,慢慢撕下来。
15
3个鸡蛋煎了两块蛋皮,对折起来,切成丝。
16
所有材料都处理好了,就可以拌起来了。
17
把调好的料汁倒入,戴一次性手套,抓拌均匀即可享受美食。
小窍门
菠菜烫一会就熟了,不需要久煮哦!具有养肝清肝的作用,建议大家做起来吃。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
蒜泥茼蒿
煎土豆
家常茄子
凉拌香辣鸭肫
炒腐竹
洋葱肉末土豆团
灰树花煨排骨
蛤蜊蒸蛋
紫薯银耳粥
肉末煸四季豆
酱香虎皮蛋
牛奶土司
完美健康圣品藜麦南瓜芝士色拉-Quinoa Salad with pumpkin, spinach&feta cheese
菠萝派
五彩蛋炒饭
红烧猪脚
香煎官帽馄饨
粗粮细吃——香甜小窝头
炒鸡丁
芝麻魔鬼蛋
香酥麻酱烧饼
清新---芋头蒸五花肉
低脂红枣小杯糕
养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤
莜面栲栳栳
相关休戚
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
相关成语
朝中措•红桥雨中,和六一(清·陈匪石)
朝中措 得薛书(当代·卢青山)
朝中措 重九(近现代·寇梦碧)
朝中措 上钱知郡、符主管、朱知录三首 其(宋·赵长卿)
朝中措 丙戌端阳前一日作(近现代·龙榆生)
朝中措 东山棋墅(宋·周密)
朝中措 为人寿(宋·辛弃疾)
朝中措 为人寿(宋·辛弃疾)
朝中措 为寒仲山佥司寿(元·魏初)
朝中措 乌衣桥(近现代末当代初·赵尊岳)
朝中措 乙未自寿(当代·石任之)
朝中措 乙酉端阳冰如夫人遣人馈节礼,感时(近现代·龙榆生)
朝中措 九日周国正席间赋长短句(宋·韩淲)
朝中措 九月末水仙开(宋·王炎2)
朝中措 书怀(元·刘秉忠)
爆笑校园(附抽绳百纳袋共25册)
绞刑架下的福尔摩斯(福尔摩斯归来探案集)
孕产百科(孕妈妈必知的1000个孕产细节畅销版)
胎教早教百科(准妈妈必知的1000个胎教早教细节畅销版)
育儿百科(好妈妈必知的1000个育儿细节畅销版)
女唐(站在权力顶端的大唐女人们)
假如给我三天光明(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
小鹿斑比(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
昆虫记(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
我的成长没烦恼--长大必读的38个寓言故事/小学生心灵成长智慧书
世界上最佳的哲理美文
曾国藩居官笔记
动物趣味故事(趣味益智篇)/动物趣味故事集系列丛书
动物趣味故事(道德修养篇)/动物趣味故事集系列丛书
那个离经叛道的民国/民国旧事系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/9 23:11:29