网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
油焖南瓜
释义
“又是一道减脂瘦身美食。非常的好吃??”
食材明细
主料
贝贝南瓜
2个
食用油
2勺
辅料
生抽
少许
咸鲜 口味
焖 工艺
半小时 耗时
高级 难度
油焖南瓜的做法步骤
1
两个贝贝南瓜清洗干净。
2
南瓜对半切开后去籽,再切成滚刀块。
3
热锅冷油炒至南瓜变色。
4
倒入适量清水没过南瓜的1/4处,盖上锅盖闷熟焖软。
5
在汤汁收之一半的时候,淋入适量的生抽(主要是突出生抽的鲜美味道,所以,不用加盐),开中火收干汤汁。
6
成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 减肥
随便看
酸辣蕨根粉,小美的美食
蒜泥菠菜
栗子牛奶米糊
花甲粉丝
牛尾汤
椰蓉核桃蔓越莓司康
葱花葱油饼
柿子椒炒杂蔬
香煎鸡里脊
笋干土豆炖肉
芦蒿炒胡萝卜
青椒炒牛柳
凉拌青萝卜丝
Q弹山药南瓜糕
辣白菜土豆片
烤箱式烤鱼
花蛤肉炒奶白菜
生煎椒盐油卷
鸡蛋炒肉丝
油条烧茄子
西红柿牛腩
坚果奶酪面包布丁
纽扣饼干
鸡肉肠(不用模具)
花菜炒豆干
boarding gate
boarding horses
boarding house
boarding pass
boarding passes
boarding school
boarding school juliet
boarding schools
boarding up
board kings
board meeting
board member
board members
board of education
board of elections
送杨君西安(宋·张方平)
送杨君谦致仕(明·吴宽)
送杨君谦(明·吴宽)
送杨启祥(明·顾清)
送杨告虞部知池阳(宋·宋祁)
送杨员外子畏之江东(明·谢榛)
送杨员外(宋·欧阳修)
送杨和吉过龙兴(元末明初·郭钰)
送杨嗣勋校书守眉山(宋·楼钥)
送杨嗣清国录出倅广汉(宋·李流谦)
送杨圣愈口中赴益倅(宋·吕陶)
送杨地官之边(明·庄昶)
送杨士先归长安(元·成廷圭)
送杨士宪之云南佥事(明·杨士奇)
送杨士德还潮(明·湛若水)
文学家(精)/世界文化名人邮票鉴赏大图典
思路决定财路(附光盘)
小眼睛
守护精灵(4)/26集动画系列丛书
守护精灵(5)/26集动画系列丛书
守护精灵(6)/26集动画系列丛书
政治学与女性主义/政治法律哲学
阳谋恰似温柔的耳光
寻找灵魂的归宿(史铁生创作的终极关怀精神)
刘英自述
无怨(一个未婚妈妈的手记)
回忆录(泰戈尔回忆录插图珍藏本)/名人回忆录
实践伦理学/政治法律哲学
英国采风录
梁思成的山河岁月/飞扬与落寞
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/28 10:10:18