网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
油焖南瓜
释义
“又是一道减脂瘦身美食。非常的好吃??”
食材明细
主料
贝贝南瓜
2个
食用油
2勺
辅料
生抽
少许
咸鲜 口味
焖 工艺
半小时 耗时
高级 难度
油焖南瓜的做法步骤
1
两个贝贝南瓜清洗干净。
2
南瓜对半切开后去籽,再切成滚刀块。
3
热锅冷油炒至南瓜变色。
4
倒入适量清水没过南瓜的1/4处,盖上锅盖闷熟焖软。
5
在汤汁收之一半的时候,淋入适量的生抽(主要是突出生抽的鲜美味道,所以,不用加盐),开中火收干汤汁。
6
成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 减肥
随便看
柚香酸辣白萝卜
南瓜红薯奶昔
砂锅豆腐
冬日冬瓜菠菜羊肉丸子汤
栗子海带烧排骨
西红柿鸡蛋面
懒人版热汤面
麻辣热汤面
胡萝卜西洋菜排骨汤
佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤
清汤鱼面
香煎萝卜糕
油炒大虾
鸭蛋胡萝卜面疙瘩
蛋饺
鲜虾鸡蛋面
茭白炒三丝
养生热饮︱银耳蹄子奶茶
爆炒花甲
冰皮月饼
西兰花炒木耳
腰果酥
胡萝卜小米粥
炸豆腐
土豆饼
firedog bag
firedog clue
firedog def
firedog it
fire door
firedrake 5e
firedrake drill
firedrake inc
fire drill
fired up
fired up lyrics
fired up zombies
fire engine
fire engines
fire escape
春夜舟泊芜湖饮识舟亭(清·宋荦)
春夜苔花馆听杨天益弹琴(清·查礼)
春夜薄醉放声长歌俄成一律(明·区怀年)
春夜裁缝(唐·蒋维翰)
春夜论诗和王子让三首(明·刘崧)
春夜词(明·童轩)
春夜词(明·胡奎)
春夜词(明·高启)
春夜诣迩冬乞定吟草(民国末当代初·聂绀弩)
春夜诸子过集草堂颜方平以刘姬之约逃席歌以(明·黎遂球)
春夜诸子过集马山听卢雁林弹琴(明·成鹫)
春夜诸弟邀饮因观海棠(元·周权)
春夜读书感怀(宋·陆游)
春夜读书(宋·陆游)
春夜读卢坤峰旧作(当代·金鉴才)
交易大师(股市投资完整解决方案)
Linux操作系统与应用项目化教程(普通高等院校十四五计算机类专业系列教材)
鄱阳湖鱼类影像图鉴(精)/鄱阳湖渔业资源与环境保护丛书
金钥匙/任溶溶精译书系
故宫物语/译文纪实
进出境水生动物检疫/中国进境动物检疫疫病丛书
轨道交通行业职场英语(全彩印刷十四五高等职业教育新形态系列教材)
文学人类学研究(第8辑)
杨志卖刀/义务教育语文名篇连环画
范进中举/义务教育语文名篇连环画
财务管理研究与内部控制管理
紧急救援(少儿版)(精)/妙趣科学
了不起的化学元素(3非凡的材料)
旧园新绘--融创意诗意画意的景观手绘
时光漫步(手绘旅行随笔)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/14 16:14:46