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诗文	早餐一一吐司面包
释义	“快速营养早餐。” 食材明细 主料 吐司面包 2片 鸡蛋 2个 辅料 番茄酱 适量 沙拉酱 适量 黑芝麻 适量 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 吐司面包的做法步骤 1 2个鸡蛋，搅拌匀。 2 电饼铛刷油预热。全程小火。 3 倒入蛋液，转动锅，让蛋液布满整个锅。 4 吐司放入蛋液中间，翻个面，两面都有蛋液。 5 洒黑芝麻。 6 翻面，抹番茄酱，沙拉酱。 7 放入生菜，关火。两边往里翻。 8 把吐司面包翻上去。 9 可以切成三角形，即可品尝。 使用的厨具：电饼铛 所属分类： 快手菜   早餐
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