食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
油豆条炖肉的做法步骤
-
1五花肉洗净，切成小块，加2克盐腌制20分钟。 -
2油豆条洗净，对半切开。 -
3蒜苗白部分与叶子部分分开，分别切成段，姜拍裂。 -
4超过放1大勺油，烧热，下五花肉炒匀，翻动不要太勤，让五花肉出油。 -
5五花肉出了油后，就可以下油豆条了。 -
6再加入老抽、姜块和高汤炒匀，大火煮开，转小火闷在30分钟。 -
7将红椒准备好。 -
8香菇洗净去蒂，对半切两次成四小块。 -
9肉和油豆条焖煮了30分钟后，下香菇，继续焖煮10分钟左右。 -
10放入红椒和蒜苗白，放盐和鸡精，炒匀，继续煮2分钟左右。 -
11最后放入蒜苗叶，炒匀即可出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 超下饭的【豆瓣茄子】
- 秋葵烧火腿肠
- 大头菜炒腊肉
- 雪菜毛豆米
- 台湾小吃原味桶仔鸡
- 焦糖脆皮小蛋糕
- 蓝莓酸奶蛋糕
- 【太阳花可可曲奇】
- 小屿海绵蛋糕
- 拌苦瓜
- 小煎饼
- 咸肉蒸土豆片
- 黑珍珠
- 卤鸡蛋猪蹄
- 煎蛋土司
- 清凉水蜜桃奶昔制作方法
- 玉米胡萝卜骨汤
- 小炒香干
- 清甜椰香南瓜派
- 咸肉土豆焖饭
- 韭菜盒子
- 丹麦红豆土司
- 烫面煎饺
- 培根蔬菜小扁豆
- 肉松面包卷
- joint bank account
- joint control
- joint custody
- jointed
- joint effusion
- Join the club!
- Join the club
- jointly
- joint management
- joint manager
- joint manager
- join together
- join together and/with
- joint operation
- joint ownership
- 夜发龙头山（明·吴与弼）
- 夜发龙潭二首（元·萨都剌）
- 夜发（明·贝琼）
- 夜发（清·吴嘉纪）
- 夜发（清·吴嘉纪）
- 夜句三首（宋·苏泂）
- 夜句三首（宋·陈师道）
- 夜叩金海祠同五臣舟还（明·严嵩）
- 夜召明卿报言病目畏灯火走笔戏简二绝（明·宗臣）
- 夜台（宋末元初·陈普）
- 夜叹（宋·刘弇）
- 夜叹（宋·蔡权）
- 夜叹（明·宗臣）
- 夜合花·南泉故居，今为李君所寓，因填此阕（清·陈家庆）
- 夜合花·己巳二十五岁初度，寄清畹诗姊（清·陈家庆）
- 昆虫识别图鉴
- 中国滨海地区法律问题研究
- 中外新闻专业实践教育比较研究
- 新中国涉侨经济政策研究
- 文艺风象(英伦来信)
- 雾霾遮天/青少年灾难自救丛书
- 热浪袭人/青少年灾难自救丛书
- 地动山摇/青少年灾难自救丛书
- 惊涛骇浪/青少年灾难自救丛书
- 火山惊魂/青少年灾难自救丛书
- 天寒地冻/青少年灾难自救丛书
- 大风狂吹/青少年灾难自救丛书
- 雷电逞凶/青少年灾难自救丛书
- 洪水逃生/青少年灾难自救丛书
- 让它发光(精)