食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
毛豆炒苦瓜的做法步骤
-
1食材:毛豆米、苦瓜切片、青椒、蒜末。 -
2苦瓜中放入一勺盐。
-
3放置五分钟后抓揉岀水。
-
4用清水冲洗去多余的盐份沥干水份。
-
5锅中水开放入毛豆米煮三分钟捞岀。
-
6锅中油热放入青椒和蒜末炒岀香味。
-
7放入毛豆米和苦瓜翻炒两三分钟。
-
8放入盐调味。
-
9放入味精。
-
10翻炒均匀即可。
-
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
夏季食谱
- 照烧鸡腿饭
- 香菇荷包蛋
- 奶油蛋糕卷
- 原味鸡蛋仔
- 糖霜核桃仁
- 炒年糕
- 香蕉无奶油蛋挞
- 杏鲍菇青椒炒豆干
- 香煎三文鱼
- 蛋挞
- 魔芋版凉拌三丝
- 西葫芦虾皮蛋饼
- 三文鱼刺身
- 香菇木耳菜肉包
- 鸡肉版糖醋里脊
- 胡萝卜玉米笋鱼头汤
- 黑芝麻糖三角
- 蒜香槐花麦饭
- 香煎烤肠
- 蒜苔火腿炒饭
- 小牛饭
- 清蒸大闸蟹
- 酸菜玉米面包子
- 蓝莓果酱面包
- 海绵印花杯子蛋糕
- love child
- love children
- love dearly
- loved one
- loved ones
- loved you
- love event
- love failure
- love feast
- love handles
- love hotel
- love hurts
- love is alive
- love is me
- love kill
- 和吴子华侍郎令狐昭化舍人叹白菊衰谢之绝次（唐·韩偓）
- 和吴子友贡院作（宋·韦骧）
- 和吴子开访省中韵（宋·徐侨）
- 和吴子美香林汤韵（宋·王之道）
- 和吴子范自寿（近现代·王汝赓）
- 和吴子骏食波棱粥（宋·苏过）
- 和吴学士对春雪献韦令公次韵（唐·黄滔）
- 和吴学士梅村送王元照（清·董文骥）
- 和吴学正见寄韵二首（元·陈镒）
- 和吴守修盖禁兵营屋之韵（宋·虞俦）
- 和吴守拜上方历日之赐已而雪作约同僚登俯江（宋·虞俦）
- 和吴守赋秋阅之什（宋·虞俦）
- 和吴守韵送木犀（宋·虞俦）
- 和吴安持使者迎驾（宋·苏轼）
- 和吴宗师滦京诗（元·李存）
- 《欧阳询书九成宫》速成描红/名碑名帖速成描红
- 新优地被植物100种
- 作物育种同异理论与方法
- 质量员专业知识与实务(第二版)/房建培训
- 河北省小麦玉米产业发展与丰产技术评价
- 写作掠过三十年
- 建筑工程经济
- 乡土新故事:温暖的家园
- 澳门土地神庙研究
- 房地产市场营销
- 中国神话传说
- 现代工笔人物画法
- 机械制图习题集
- 园林花卉学
- 建筑设备(第2版)