食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
萝卜花拌西兰花的做法步骤
-
1胡萝卜洗净去皮。 -
2西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿。
-
3胡萝卜切小花状薄片备用。
-
4西兰花冲洗干净控水。
-
5锅中入水煮沸，跨入西兰花焯水。
-
6焯水后过凉沥干水分。
-
7胡萝卜花也焯一下水捞出放入盘中。
-
8加入油醋汁拌匀，其他料汁随意搭配。
-
9美美的低脂菜菜，完美上桌。
小窍门
油醋汁可以其他调料，喜欢即可！祝您生活愉快！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
中式宴请
- 酸奶饼
- 西红柿辣椒酱
- 鲢鱼腩肉煲
- 洋葱丝拌黄瓜
- 腊肠煲仔饭
- 鲜玉米糊糊
- 青蒜腊肠炒饭
- 红芯火龙果面包
- 腌笃鲜
- 藜麦杂蔬
- 蜜薯红豆马蹄糕
- 藜麦芦笋沙拉
- 鸡翅煲虫草花汤
- 红烧猪蹄
- 蚂蚁上树
- 爽口木瓜丝
- 腊肉蒸白萝卜
- 剁椒蒸芋头
- 网红鸡爪家常做
- 菌菇汤面线
- 港式西多士
- 凉拌香菜
- 南瓜摊饼
- 蒜苗的家常炒法：不管春节还是平时小白必备的简单快手菜
- 冬阴功汤
- chicken hips
- chicken kiev
- chicken leg
- chicken meat
- chicken meet
- chicken pie
- chicken run
- chicken salad
- chicken sandwich
- chicken satay
- chickens breeds
- chickens by the lake
- chickens for sale
- chicken skin
- chickens singing
- 何陂（明·吴与弼）
- 何隐君小墅（明·高启）
- 何隐居挽词二首（宋·刘弇）
- 何雩峰邦伯诗赠小儿元履之任和答（明·区越）
- 何龙友后予三日生日先有见赠赋答（明·李孙宸）
- 何龙友太史招游西樵不果诗以寄之（明·李云龙）
- 何龙友太史还朝以出山诗见示余既次韵答赠陈（明·张萱）
- 何龙友宫詹招同黄玉崙少宰梁积所比部韩孟郁（明·李孙宸）
- 何龙友将入京携同瑞昆诸子过余信宿席上分赋（明·伍瑞隆）
- 何龙友招同姜仲讱王季重罗□钟姚孟尝集马园（明·李孙宸）
- 何龙友苦熟患疮见寄二诗赋答（明·李孙宸）
- 何龙图赴上秘阁同诸君赋诗（宋·韩维）
- 何龙甫姨兄村庄作（明·黎遂球）
- 何龙田先生招同李伯襄家小开诸子饮听潮关赏（明·伍瑞隆）
- 佗城（明·张家珍）
- 外科主治医师资格考试强化训练6000题 2020
- 重庆巴南彭氏民居修缮与保护研究
- 名老中医张宗良临证验案荟萃
- 内科主治医师资格考试强化训练6000题 2020
- 用思维导图学汽车示波器的使用
- (仅供在线)(2020)技术/浙江省新高考选考检测卷(选考冲刺)
- Word It优先顺序高考单词
- 轻松顺产这样做
- 许地山译作选
- 中国非营利评论
- 朱湘译作选
- Python3从入门到实战
- 中国解放区文学研究
- 西北哲学讲坛 2018
- 生态经济评论（第九辑）