食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
藜麦鸡胸肉丸子的做法步骤
-
1食材准备。 -
2西兰花焯水，捞出备用。
-
3藜麦中火煮15分钟，捞出备用。
-
4鸡胸肉切块备用。
-
5西兰花、鸡胸肉、胡萝卜打成馅儿。
-
6加入鸡蛋清和淀粉搅打上劲儿。
-
7捏出丸子，在表面粘上藜麦米。
-
8入蒸锅，中火20分钟。
-
9出锅装盘。
小窍门
西蓝花焯水可以适当放点盐。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 焗烤番茄盅
- 百合炒瘦肉
- 五花肉白果腐竹褒
- 松仁茄子
- 自己动手做凉皮
- 绿豆铜锣煎饼
- 两种口味的饼干条
- 四色虾粒粒
- 豆腐汉堡
- 酱烧鸭腿
- 小鸡炖土豆粉条
- 橙汁菊花鱼
- 奶香苏打饼干
- 自制绿豆冰糕
- 雪白芙蓉
- 花生酱小饼
- 拌豆芽
- 酱牛肉
- 咖喱鸡饭
- 玉米皮包果子
- 苹果玉米水
- 炸罗非鱼块
- 麻婆豆腐
- 香菇炖排骨
- 香菇木腐竹烧排骨
- poop deck
- poop out
- poopy baby
- poor boy
- poor boys
- poor can
- poor circulation
- poor crops
- poor cutting
- poor Danny
- poor diet
- poorer syn
- poor fish
- poor floppy
- poor guy
- 春夜宿石门旧馆志感二首（明·朱朴）
- 春夜宿葭露山房（清·沈叔埏）
- 春夜宿钱经客舍（明·谢晋）
- 春夜寒甚怀凤生（清·陈作霖）
- 春夜寒（元末明初·郭钰）
- 春夜寓直凤阁怀群公（唐·魏知古）
- 春夜对月弹琴有怀（宋·刘学箕）
- 春夜对月（元·吾丘衍）
- 春夜对月（宋·贺铸）
- 春夜对月（清·朱令昭）
- 春夜对瓶中杏花独酌（明·赵完璧）
- 春夜对雨（明·王汝玉）
- 春夜山亭（唐·房旭）
- 春夜山居望月思故园有作（宋·张嵲）
- 春夜山庭诗（南北朝·江总）
- 林汉达前后汉故事全集
- 暨南中文本科文学作品精选
- 企业开放度对商业模式创新的影响机制研究
- 思想与文化 第23辑 规范性问题和中西哲学
- 实用防病与健康知识读本
- 中华人民共和国法官法释义
- 全国执业兽医资格考试精选试题汇编(兽医全科类)
- 砥砺奋进的河北农业
- 广西茶树品种与配套技术
- 甜樱桃新品种优质高效栽培
- 兽用抗菌药安全使用知识
- 中国农业大事记
- 2019年执业兽医资格考试(兽医全科类)考前自测模拟试卷
- 农村能源典型模式(生活用能篇)
- 电力工程施工技术/侯学良/普通高等教育十二五规划教材