食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
胡萝卜牛肉饼的做法步骤
-
1胡萝卜洗净入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分钟关火 -
2自然凉透后，取出胡萝卜用勺子把胡萝卜碾成胡萝卜泥 -
3卤牛肉和小葱切碎备用 -
4胡萝卜泥和牛肉、小葱碎、鸡蛋液、盐和黑胡椒粉混合 -
5添加面粉和水，搅成糊状 -
6锅烧热后，抹层薄油，取适量胡萝卜牛肉泥，用煎蛋器定型成心型小饼，反正面小火煎成金黄即可
小窍门
维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
主食
家常菜
- 香肠鸡蛋炒糙米饭
- 平菇炒肉丝
- 懒人养胃小米南瓜粥
- 木耳西兰花炒肉
- 五花茶包菜面
- 萝卜丝鸡蛋荷包汤
- 青口贝炒韭菜
- 酱香肉末臊子
- 胡萝卜山药鸡汤
- 快手蛋花汤
- 滑炒鱼片
- 南瓜蒸腊肠猪肉
- 东北?大虾
- 酸辣汤
- 雪菜笋片汤
- 零失败的山楂雪球，冬天最常见的小零食，做法简单易学
- 蒸红薯红枣糯米粉丸子
- 豆瓣酱焖小黄鱼
- 鲫鱼汤面
- 鲫鱼平菇汤
- 抹茶棉花糖热饮，自制圣诞热饮，暖心又暖胃，喝上一杯超满足。
- 香菇白菜蛋花汤
- 燕麦底樱花芒果慕斯蛋糕
- 紫薯银耳鸡蛋糕
- 排骨炖木耳山药
- 忘战必危
- 忘战者危
- 忘本什么什么的成语
- 忘本负义
- 忘本逐末
- 忘生什么什么的成语
- 忘生舍死
- 忘言之契
- 忘言什么什么的成语
- 忘记全世界也不会忘记你用英语怎么说
- 忘记带伞用英语怎么说
- 忘记更好用英语怎么说
- 忘记的反义词用英语怎么说
- 忘象什么什么的成语
- 忘象得意
- 发金陵（明·释妙声）
- 发金马关（明·黄衷）
- 发钟陵喜晴（明·张萱）
- 发钱塘二首（明·林光）
- 发钱塘至馀杭城阻雨三日题城北楼（明·朱同）
- 发钱塘（明·吴与弼）
- 发铜陵（清·刘大櫆）
- 发银树林（宋·杨万里）
- 发锦官后江行纪兴（明·蔡汝楠）
- 发锦沙村（唐·崔颢）
- 发长安堰（宋·叶绍翁）
- 发长平（宋·张耒）
- 发长松遇雪诗（南北朝·鲍照）
- 发长沙（宋·释绍嵩）
- 发长清县（明·黎民表）
- 快速平法识图与钢筋计算
- 财政文学 总第15期
- 中小学公共卫生与健康教育 3年级 下
- 剑桥儿童英语分级阅读 2(全18册)
- "互联网+"时代下农业经济发展研究
- 非线性动力学系统分析引论
- 环境与资源保护法(第4版)
- 上海艺术发展报告 2012-2022
- 高考帮 高考历史 2024(1-3)
- 广袤绮丽的地球家园
- 高职国际英语进阶综合教程第2册学生用书
- 黄冈随堂练 语文 1年级上册 RJ
- 论语 复礼归仁
- 液压与气压传动应用(活页式)
- 口腔颌面医学影像学 第3版