网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜虾仁蛋炒饭
释义
食材明细
主料
冷熟米饭
1碗
鸡蛋
1个
辅料
菠菜
适量
虾仁
适量
调料
胡椒盐
适量
生抽
适量
玉米油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
高级 难度
菠菜虾仁蛋炒饭的做法步骤
1
食材,菠菜洗净在开水中烫一下(去除涩味)捞出切碎,虾仁也烫熟备用。
2
起锅放少许玉米油,油热打入1颗鸡蛋。
3
然后把菠菜碎和虾仁也放入锅中一同炒匀。
4
接着放入米饭。
5
把米饭炒散,调味,放入胡椒盐,少许生抽炒匀即可。
6
成品,美味营养!
小窍门
炒饭尽量用不沾炒锅炒,这样可以少放油,做到健康营养!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
凉拌木耳
双椒蚝油拌海茸
地瓜丸子
黑椒鸡排
懒妈妈的每日减肥汤---让胃总是暖暖的!
家常酱焖黄花鱼
素宫保鸡丁
意式蛋白糖
巧克力豆纸杯蛋糕
火腿粽
情人结砂糖面包
双色蓝莓酱蛋糕卷
冬瓜扇贝汤
香辣豆腐包
南瓜小餐包
香肠沙拉面包
咸焦糖冰淇淋泡芙
中种炼乳吐司
格子蛋糕
豆角炒饭
鸳鸯豆腐—平民食物补铁补钙
豆角焖面
开心小丑
原味曲奇饼干
酸奶水果冻
freshest organic coffee
freshet fiji
fresh eyes
fresh food
fresh fruit
fresh fruits
fresh gel
fresh hand
fresh ingredients
fresh look
freshly baked
freshly cooked
freshly squeezed
freshman 15
freshman application
江神子 陈雪兰大姊幽篁团扇图(清·杨芸)
江神子 韦城道中寄李祖武、翟淳老(宋·王安中)
江神子 题潘兰老香海填词图(清·杨玉衔)
江神子(元末明初·刘基)
江神子(元末明初·刘基)
江神子(元末明初·刘基)
江神子(元末明初·刘基)
江神子(元末明初·刘基)
江神子(宋·无名氏)
江神子(明·焦竑)
江神子(清·顾贞观)
江神子(清末近现代初·袁克文)
江神子(近现代·顾随)
江神子(近现代·顾随)
江神子(近现代·顾随)
播音主持艺考直通辅导教程/新传媒实践教材系列丛书
Protel DXP2004SP2印制电路板设计(十三五职业教育规划教材)
波澜壮阔的历史篇章(山东改革开放40周年共9册)(精)
一樽且向画图开(湖州专场地域美术史研究论文集)
初中生必背古诗文手册(第3版)/新课标学生语文学习系列
秦始皇嬴政/国学经典文库
乡村振兴--2017主题研讨暨首届全国高等院校城乡规划专业大学生乡村规划方案竞赛成果集(浙江台州基地)
地下洞室群的概率风险评价(英文版)(精)
装配整体式混凝土结构工程施工(第2版装配式建筑施工技术培训教材)
北京经济高质量发展研究
工程结构抗震与防灾(高等学校土木工程专业十三五规划教材)
社会责任报告(2018)
全科医学概论(供临床医学类护理学类相关医学技术类等专业使用多媒体融合创新教材临床医学专业十三五规划教材)
智能变电站调试与应用技术
医院管理手册(2医院委员会管理路径)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/31 17:40:04