食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒有机菜花的做法步骤
-
1菜花切小块。 -
2切好材料。
-
3锅里烧开水加少许油，倒入菜花焯水半分钟捞起沥干。
-
4锅里热油爆香蒜末，辣椒，倒入菜花大火翻炒均匀。
-
5半分钟后倒入蒜苗，加入盐，酱油，蚝油，糖继续翻炒，炒至蒜苗断生即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸藕盒
- 芒果白雪黑糯米
- 木瓜牛奶冻
- 茄汁里脊肉条
- 蝶恋花之馒头
- 抹茶奶酪蛋糕
- 中种黄金小餐包
- 南瓜面疙瘩
- 不粘锅青椒煎蛋
- 海带炒花蛤
- 煎南瓜饼
- 杏鲍菇炒芹菜
- 煎茄盒
- 咸肉豆腐汤
- 巧克力蛋糕
- 无油煎蛋皮
- 梅干菜烧鸡翅根
- 香脆锅贴
- 青菜鹅血汤
- 三杯鸡
- 【剩米饭打造仿真慕斯蛋糕】蛋香土豆泥配米饭
- 洋葱弹心蛋
- 北方咸味豆腐脑
- 自制玉米果仁酸奶
- 开胃小菜—金丝白菜
- 儿童诗歌用英语怎么说
- 儿童走卒
- 儿花什么什么的成语
- 儿花女花
- 儿行什么什么的成语
- 儿行千里母担忧
- 兀什么什么年的成语
- 兀什么穷什么的成语
- 兀兀什么什么的成语
- 兀兀穷年
- 允什么什么中的成语
- 允什么什么情的成语
- 允什么什么武的成语
- 允什么什么让的成语
- 允什么允什么的成语
- 秋夜月（清末近现代初·汪东）
- 秋夜有忆（清·伊都礼）
- 秋夜有怀二首（宋·李纲）
- 秋夜有怀侄元童（元·乃贤）
- 秋夜有怀傅至叔太博父子（宋·刘克庄）
- 秋夜有怀台澎及海外诸友（近现代·黄假我）
- 秋夜有怀姊氏（清·金顺）
- 秋夜有怀孟兄（宋·赵善傅）
- 秋夜有怀徐侣樵上舍（清·曹允源）
- 秋夜有怀明州张子渊（元·乃贤）
- 秋夜有怀武陵旧友（明·周是修）
- 秋夜有怀王鄜州观（明·谢晋）
- 秋夜有怀醉书十韵（宋·王琮）
- 秋夜有怀金徵士潜（明·谢晋）
- 秋夜有怀陆都事玘（明·谢晋）
- 河西方志汇考(精)/丝绸之路历史文化研究书系
- 从鸟鸣声中醒来(逃离现代生活的365天)(精)
- 元界山海(1大荒世界)
- 秦琼卖马(阿拉伯文版)/京剧有故事
- 高等数学习题册(下第3版)/同济数学系列丛书
- 果酒实用加工技术/现代农业科技与管理系列
- 以诗为梦(精)/双子座文丛
- 用非暴力沟通照护阿尔茨海默病患者
- 弃子的悲歌(希腊内战)(精)/口袋中的世界史丛书
- 情归太行
- 李逵大闹忠义堂(阿拉伯文版)/京剧有故事
- 劳动教育与实践(高等职业教育新形态精品教材)
- 生猪优质高效养殖技术/现代养殖业实用技术系列
- 洪堡语言哲学和语言学(2)(精)/欧洲学术丛书
- 陶瓷文化创意情景下服务沉默行为形成机制与治理研究/景德镇陶瓷大学陶瓷经济与管理学科丛书