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诗文	黑豆胡萝卜炖瘦肉汤
释义	食材明细 主料 瘦肉 100g 黑豆 30g 水果胡萝卜 1个 辅料 清水 适量 调料 盐 适量 鸡精 少许 原味 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 黑豆胡萝卜炖瘦肉汤的做法步骤 1 黑豆泡了一下午。 2 瘦肉、胡萝卜切块，瘦肉先焯水，再用清水将表面血沫洗干净。 3 将三种食材放入碗中。 4 加适量的清水和盐，置入电压力锅，启动煲汤键炖熟。 5 时间到，撒点鸡精出锅。 6 成品。健脾养肾，营养丰富哦！ 使用的厨具：电压力锅 所属分类： 汤类   家常菜
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