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诗文	爆炒鸡胸肉
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 胡萝卜 适量 青椒 适量 蒜末 适量 调料 盐 适量 奥尔良调料 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 爆炒鸡胸肉的做法步骤 1 胡萝卜切好。 2 青椒，蒜末切好。 3 起锅烧油，放蒜末，胡萝卜翻炒。 4 提前煮好的鸡胸肉撕好，放入。 5 翻炒后加入青椒，盐，奥尔良调料，翻炒均匀即可。 6 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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