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诗文
烤龙利鱼(巴沙鱼)
释义
“热量超低,美味好吃~”
食材明细
主料
鱼
一条
辅料
蒜泥
适量
柠檬片
三片
调料
盐
少许
蚝油
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
黑胡椒粉
适量
咸鲜 口味
烤 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
烤龙利鱼的做法步骤
1
烤盘铺上锡纸,摆好鱼。
2
撒少许盐,适量蒜泥和蚝油。
3
加入辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉。
4
抹匀,腌二十分钟。
5
加三个柠檬片,烤箱200度预热。
6
烤箱200度,烤20分钟,可以开动啦。
小窍门
盐的量平时炒菜一半的一半就可以了,咸了就不好吃了~
使用的厨具:烤箱
所属分类: 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/5/1 11:42:16