食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1西蓝花洗净备用，大虾去虾头抽虾线，去皮备用。 -
2大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，半个柠檬取汁抓匀腌制十分钟。
-
3做锅添水，加适量盐和几滴油，这样可以保持西蓝花翠绿，水开放入西蓝花，2分钟捞出放入凉水中。
-
4起锅烧油，放入虾仁炒至变色。
-
5然后放入西蓝花，快速放入盐，生抽、蚝油翻炒均匀就可出锅装盘。
-
6装盘后加入一点芝麻即可。
小窍门
加入柠檬汁可以去除腥味，没有也可不加，料酒必不可少。放入西蓝花后一定快速出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 家常面条@@私家简易炸酱面
- 香脆豆腐肉丸
- 立冬——白菜干胡萝卜木耳肉馅——煎饺
- 家常菜----清炒大白菜
- 花刀角瓜小炒
- 批萨味芝麻包
- 【家常版】香煎猪肉片
- 家常主食----韭菜鸡蛋蒸饺
- 川味肉沫茄子
- 家常肘子
- 银耳雪梨冰糖水
- 芝麻糯米枣
- 下午茶－饼干三明治
- 菠萝慕斯蛋糕
- 腐乳猪蹄
- 黄瓜炒大虾
- 丝瓜炒鸡蛋
- 肉末蒸茄子
- 香椿炒鸡蛋
- 奶香洋葱丝
- 家常小菜——胡萝卜白菜
- 给自己一个好心情--------------香橙酸奶水果盏
- 鱼头烧豆腐
- 饺子
- 五香排骨
- 街什么阡什么的成语
- 街区买的用英语怎么说
- 街号什么什么的成语
- 街号巷哭
- 街坊什么什么的成语
- 街坊四邻
- 街坊邻居
- 街坊邻舍
- 街坊邻里
- 街头什么什么的成语
- 街头女人
- 街头巷口
- 街头巷尾
- 街头巷底
- 街头市尾
- 斋居述怀（清·承龄）
- 斋居遣兴（清·郑用锡）
- 斋居闻磬（宋·朱熹）
- 斋居阅东坡定惠院诗次韵遣兴（明·陆釴）
- 斋居雪咏（明·胡奎）
- 斋居（元·成廷圭）
- 斋居（唐·白居易）
- 斋居（宋·陈师道）
- 斋居（明·孙一元）
- 斋居（明·林大钦）
- 斋居（明·林大钦）
- 斋居（明·林大钦）
- 斋居（明·范宗晖）
- 斋居（明·邓云霄）
- 斋居（明·钟芳）
- 雪山魔笛(中英对照)/中国科幻小说精选
- 月光岛(中英对照)/中国科幻小说精选
- 化学妙想(爆笑科学漫画)/双子星科普文库
- 物理探秘(爆笑科学漫画)/双子星科普文库
- 大学生信息资源利用通识读本
- 柏拉图的理想国/看漫画读经典系列
- 伽利略的对话/看漫画读经典系列
- 西域寻金雕/再难见到的动物丛书/当代中国科普精品书系
- 托马斯·莫尔的乌托邦/看漫画读经典系列
- 弗洛伊德的梦的解析/看漫画读经典系列
- 战国策文系年注析(上下)/先秦文系年注析丛书
- 苏联与美国外层空间竞争研究(1945-1969)
- 评剧打击乐演奏与应用(上下)
- 联合国海洋法公约
- 河流水沙生态综合管理(精)