食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
铺盖面的做法步骤
-
1准备好食材。鸡蛋、菠菜、西红柿、大葱。 -
2西红柿打十字花刀，放入开水中焯烫一下捞出。
-
3这样就很容易剥去外皮了。
-
4鸡蛋打散备用。
-
5热锅凉油，爆香姜丝、葱花。
-
6面片划成宽条，下入锅中的时候抻长，形成更薄的面片。
-
7煸炒西红柿，加入清水，下入面片和菠菜，最后将打散的鸡蛋淋入锅中，调味加食盐。
小窍门
西红柿下锅后要小火慢炒，这样才能煸出红油。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
晚餐
- 黑芝麻流心馅
- 霞迷饺莲藕炒丝瓜
- 红烧排骨
- 地三鲜
- 台式三杯鸡
- 简易柠檬茶
- 巧克力棉花糖蛋挞
- 芋头烧鸭腿
- 凉拌双耳
- 胶钱罗
- 干锅菜花
- 紫山药桃花酥
- 番薯绿豆莲子汤
- 胡萝卜葱白拌木耳
- 粉肠瘦肉粥
- 香肠蛋炒饭
- 菠菜三鲜水饺
- 海底椰排骨汤
- 鲜榨葡萄汁
- 如何清洗干净葡萄
- 鲫鱼汤
- 香辣冒火锅
- 尖椒肥肠
- 核桃仁拌青瓜
- 鱼虾一锅出
- age of aquarius
- age of consent
- ageratum flower
- ageratum in north texas
- ageratum plant
- ages of supreme court justices
- ages of supreme court justices 2020
- agglutinating def
- agglutinating language
- agglutinating languages
- agglutination language
- agglutination medical
- agglutination reaction
- aggravated assault
- aggravated human trafficking
- 寄禅月大师（唐·张格）
- 寄福公道人（宋·王安石）
- 寄福唐郡丞蒋公鸣（明·张萱）
- 寄福州从事殷尧藩（唐·鲍溶）
- 寄福州太守孙莘老龙图（宋·释道潜）
- 寄福州李伯达（宋·释居简）
- 寄福建佥宪马叔惠（元·虞集）
- 寄福建戴方伯（明·王鏊）
- 寄福建杜廉访使君（元·范梈）
- 寄福懋上人（明·欧大任）
- 寄福清翅山舅陈梦寔（宋·敖陶孙）
- 寄福胜长老（宋·释宗杲）
- 寄秀兰二首（近现代·罗元贞）
- 寄秀峰乌石长老（宋·释可湘）
- 寄秀峰忠老（宋·刘子翚）
- 鄂温克族社会历史调查/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 景颇族社会历史调查(3)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 黔西北苗族彝族社会历史综合调查/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 云南彝族社会历史调查/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 藏族社会历史调查(3)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 布朗族社会历史调查(3)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 苗族社会历史调查(2)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 四川省凉山彝族社会调查资料选辑/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 裕固族东乡族保安族社会历史调查/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 临沧地区傣族社会历史调查/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 云南方志民族民俗资料琐编/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 四川省凉山彝族社会历史调查(综合报告)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 广西壮族社会历史调查(6)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 广西少数民族地区碑文契约资料集/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书
- 白族社会历史调查(3)/中国少数民族社会历史调查资料丛刊/国家民委民族问题五种丛书