食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油菜苔的做法步骤
-
1油菜苔掐去老梗只留嫩尖，清洗干净。 -
2切成小段。
-
3干辣椒剪段，姜蒜切片。
-
4起锅烧油，将辣椒，姜蒜爆香。
-
5下入菜苔大火翻炒。
-
6菜全部变软后加入一勺盐。
-
7出锅时撒上一勺鸡精翻炒均匀。
-
8出锅啦，翠绿翠绿的很有食欲。
-
9是不是既简单又快，绿叶子蔬菜大火翻炒，分分钟就熟了。
-
10熬一碗南瓜小米粥，配上自己蒸的花卷，吃起来太舒服了！??美味！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 精肉春笋汤
- 甘草椒盐芒果捞
- 咖喱豆腐
- 烤鸡蛋
- 豆皮拌马兰头
- 鸡汤
- 炒疙瘩
- 柿椒炒鹅蛋
- 豌豆苗牛肉汤
- 醋烹豆芽
- 芝麻酱拌米粉
- 芝麻酱拌菠菜
- 西芹炒虾仁
- 菠菜鸡蛋面
- 肉末土豆鸡蛋
- 藕片炒胡萝卜
- 芝士藜麦虾球
- 雪梨红枣汤
- 胡萝卜苹果扇骨汤
- 莴笋丝炒肉
- 粉蒸肉
- 小炒鸡爪
- 春卷
- 清炒马兰头
- 香椿炒鸡蛋
- 信什么什么说的成语
- 信什么什么还的成语
- 信什么什么鱼的成语
- 信什么什么鸦的成语
- 信什么什么黄的成语
- 信什么传什么的成语
- 信什么卓什么的成语
- 信什么奉什么的成语
- 信什么好什么的成语
- 信什么开什么的成语
- 信什么往什么的成语
- 信什么必什么的成语
- 信什么担什么的成语
- 信什么拈什么的成语
- 信什么旦什么的成语
- 喜家僮至（明·刘崧）
- 喜家兄以中自滇南归用朱公孟韵（明·王绂）
- 喜家兄以中自滇南归（明·王绂）
- 喜宾旸再来三桥次旧韵二首（宋末元初·方回）
- 喜宾旸归（宋末元初·方回）
- 喜寒（宋·曾巩）
- 喜寓轩张梦符侍郎下访（宋末元初·方回）
- 喜寿里客厅雪山壁图（元·萨都剌）
- 喜小修至自燕（明·袁宏道）
- 喜小修至（明·袁宏道）
- 喜小儿学步（宋·戴炳）
- 喜小儿病愈二首（宋·陆游）
- 喜小儿辈到行在（宋·陆游）
- 喜小孤山开江舟行无阻（明·王佐（汝学））
- 喜小楼西新柳抽条（唐·白居易）
- 读过金匮要略/中医师承学堂
- 内经精要/中国古医籍整理丛书
- 初识月经病中西医辨治
- 方剑乔痛证针灸治疗精要
- 孕妇对症按摩图典
- 长寿有方(献给每一个中国人的自助长寿秘诀)
- 李赛美伤寒论临床十讲/中医临床家书系/中医师承学堂
- 肿瘤防治全攻略
- 果园无公害科学用药指南/高效种植致富直通车
- 秘书写作(高职阶段五年制高职文秘类专业十三五规划教材中高职衔接课程改革精品教材)
- 计算机应用综合实训及习题(职业教育十三五规划教材)
- 杀器(现代美国狙击手)
- 创业创新中国经济转型之路
- 醒在时间里的水(2017上海诗人)
- 李存义武学辑注(共3册)(精)/武学名家典籍丛书