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诗文
手抓饼
释义
食材明细
主料
面粉
400克
辅料
食盐
8克
食用油
60-70克
花椒粉
1茶匙
五香 口味
烙 工艺
半小时 耗时
普通 难度
手抓饼的做法步骤
1
中筋面粉400g,其中100克用开水烫熟播散,再逐次加入130克左右凉水。
2
不烫后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。面团要软一些,这样才能保证口感,用开水烫面也是增加饼的宣软度。
3
松弛面团的时候来做些油酥,碗中加入面粉50克、花椒粉1茶匙,盐8g。
4
锅中加热大概60-70g油,加热到冒烟后晾一会后分次慢慢倒入碗中搅拌均匀。(关键提示一定要把热油晾一会,不然过高的油温会使面粉糊掉)。
5
具体到多少油呢?如图所示的稀稠程度即可。
6
醒好的面团再次揉匀,分成四个小剂子,揉光揉圆。
7
取一份小剂子擀成薄面片,抹上刚才做好的油酥。(注意!面皮不能太厚也不能太薄,大概2mm左右,厚了层次不分明,薄了包上油酥后容易烂掉)。
8
抹好油酥的面皮像叠扇子一样,一层落一层,直至全部叠好。
9
叠好的面团从一头卷起,边抻边卷最后剩上一点面皮,把卷好的压在上边。(边抻边卷,这样饼的内部层次会更加的薄)所有的都做好后再次松弛十分钟。
10
取一份松弛好的小剂子,擀成薄饼。
11
擀好的饼比较薄也比较软,用擀面杖来帮忙,把饼卷在擀面杖上。
12
预热好的电饼铛中倒入适量油,放入擀好的饼坯。想要酥脆就多加油。
13
在表面刷上少许食用油。盖上盖子,大约1分钟后,打开。
14
翻面。
15
中间再翻一次面,等到两边金黄即可出锅。
小窍门
此饼热量较大,偶尔食用即可。
使用的厨具:电饼铛
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更新时间:2026/4/11 12:02:45