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诗文	南瓜小米核桃露
释义	食材明细 主料 南瓜 200克 苹果 一个 核桃 5个 红枣 6个 小米 30克 辅料 水 1200ml 原味 口味 榨 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 南瓜小米核桃露的做法步骤 1 准备好食材。 2 南瓜和苹果都切成小块，红枣去核，取核桃仁，小米提前泡发一个晚上。 3 所有的食材放入料理机中，加水。 4 打成汁。 5 过滤，去掉渣，大火煮开。 6 好了?? 7 营养美味又健康。 8 不错的早餐?? 使用的厨具：料理机 所属分类： 饮品
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