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诗文
蚝油西兰花炒虾仁
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
虾仁
适量
辅料
胡萝卜
适量
配料
蚝油
适量
番茄酱
适量
酸甜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤
1
西兰花洗净掰小朵。
2
虾仁洗净。
3
胡萝卜削皮切片。
4
葱洗净切末。
5
调料:番茄酱和蚝油。
6
锅里烧水。
7
西兰花焯水。
8
锅里加油。
9
先炒虾仁至变色。
10
放葱末和胡萝卜片。
11
加番茄酱炒散。
12
放入焯好的西兰花。
13
放入蚝油炒匀。
14
酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦!
小窍门
一定要用番茄酱哦!不要用番茄沙司,番茄酱是纯的,配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦!
所属分类: 私房菜 儿童 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐
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更新时间:2026/1/2 8:30:36