食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵。 -
2虾仁洗净。 -
3胡萝卜削皮切片。 -
4葱洗净切末。 -
5调料：番茄酱和蚝油。 -
6锅里烧水。 -
7西兰花焯水。 -
8锅里加油。 -
9先炒虾仁至变色。 -
10放葱末和胡萝卜片。 -
11加番茄酱炒散。 -
12放入焯好的西兰花。 -
13放入蚝油炒匀。 -
14酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！
小窍门
一定要用番茄酱哦！不要用番茄沙司，番茄酱是纯的，配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦！
所属分类：
私房菜
儿童
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
- 西红柿酱
- 戚风蛋糕
- 炝拌藕片
- 山药莲子豆浆
- 笋干啤酒鸭
- 叉烧炒凉瓜
- 蚝油香菇青菜
- 鱼嬉夏荷
- 玫瑰茉莉豆浆
- 红椒莴笋炒牛肉
- 茄汁豆腐
- 火腿酥饼
- 榴莲酥
- 正宗韩式炒年糕 做法 食谱 ——味湶美食汇
- 糖醋排骨
- 自制花椒油
- 香菇焖鸡翅
- 煎豆腐
- 川味凉面
- 铁棍胡萝卜大骨头汤
- 三味白切鸡
- 红烧鱼块
- 无水子姜焖鸭#厨房致欲系#
- 南瓜饼
- 暖宫驱寒汤
- 什么什么一蹙的成语
- 什么什么一身的成语
- 什么什么一轨的成语
- 什么什么一辙的成语
- 什么什么一辞的成语
- 什么什么一迹的成语
- 什么什么一逢的成语
- 什么什么一遇的成语
- 什么什么一针的成语
- 什么什么一钱的成语
- 什么什么一门的成语
- 什么什么一隅的成语
- 什么什么一面的成语
- 什么什么一鞭的成语
- 什么什么一顾的成语
- 诸公和诗再用前韵（宋·王十朋）
- 诸公和诗再用韵并简沈虞卿教授（宋·王十朋）
- 诸公和诗复用前韵（宋·王十朋）
- 诸公和诗复用前韵（宋·王十朋）
- 诸公和诗而菊开主簿沃同年乃有褒拂之语用韵（宋·虞俦）
- 诸公和雷字韵茶诗四绝句外复有继作辄续二篇（宋·苏颂）
- 诸公咏探春花二首（宋·张明中）
- 诸公咏竹以笼竹和烟滴露梢为韵得滴字（宋·郭印）
- 诸公唱和多记经历之事因感昔游复用元韵凡三（宋·苏颂）
- 诸公复以喜雨诗来勉强再赋一篇见鄙意（宋·李纲）
- 诸公妓饮问政堂有诮予不来者借韵呈司户同志（宋·虞俦）
- 诸公廷对甫迩复用前韵（宋·王十朋）
- 诸公招饮不赴诗谢送酒（宋·阳枋）
- 诸公携酒苏台饯别醉归海上作此奉谢（明·袁凯）
- 诸公次韵予复次韵二首（宋·曾几）
- 电气照明技术及应用
- 会说话，就是心理装着别人
- 逻辑方法与创新/本末文丛
- 古代文明
- 宋词三百首早早读
- 星空动物园/小太阳童诗馆
- 罗生门(精)
- 亲子故事
- 声律启蒙早早读(精)/蜗牛国学馆早早读有声版
- 忘忧公主
- 千字文早早读(精)/蜗牛国学馆早早读有声版
- Polyflow软件基础及其在双螺杆挤出仿真过程中的应用(普通高等教育十三五规划教材)
- 生理学(供中医学中医骨伤针灸推拿护理等专业用第4版全国中医药高职高专教育教材)
- C++程序设计实验指导(高等学校计算机专业规划教材)
- 我们都很棒(朋友交际)/歪歪熊的爱心分享