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诗文
西红柿金针菇汤
释义
食材明细
主料
西红柿
1个
金针菇
1小把
鸡蛋
2个
辅料
料酒
1小勺
盐
适量
香油
少许
酸甜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
西红柿金针菇汤的做法步骤
1
先将西红柿洗净后去蒂,放在案板上切成小块。
2
把撕碎的金针菇放在清水里洗一下,浸泡一会儿,然后再洗一遍后捞出备用。
3
用刀将金针菇的根部切去,然后用手稍稍把金针菇掰碎。
4
准备一个小碗,在碗中打入2个鸡蛋,加入1小勺料酒和少许盐,将其打成蛋液。
5
热锅凉油,下西红柿翻炒,用铲刀一边翻炒一边碾压,压出番茄汁,此步骤可以炒出里面的番茄红素使其营养变得更利于人体吸收,同时也可以让汤汁更加浓郁。
6
炒得差不多之后在锅中加入一些清水,再倒入金针菇盖上锅盖用大火煮开。
7
缓缓地倒入鸡蛋液,一边倒一边用筷子搅拌,待蛋液凝固后再调入少许食盐,淋上一些香油,用铲刀搅匀即可。
8
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/8 20:04:54