食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥西兰花的做法步骤
-
1西兰花处理成小块。 -
2胡萝卜改刀。
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3锅烧热水，水开放胡萝卜和西兰花焯水。
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4摊均匀。
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5开锅即可捞出过冷水。
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6先摆胡萝卜。
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7最后放西兰花。
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8独头蒜去皮洗净。
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9捣成蒜泥。
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10放食盐和生抽，搅拌均匀。
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11浇在西兰花上。
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12成品。
-
13成品。
小窍门
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
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