食材明细
- 鱼香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄龙利鱼的做法步骤
-
1将番茄在开水里煮，尽量煮软，剥掉皮以后的番茄可以直接成番茄茸，也可以用勺子压成茸，一举两得。 -
2龙利鱼切成薄片，葱切成丁，姜切成丝。
-
3姜和葱放入龙利鱼鱼片里，放入适当盐和料酒即可。保持鱼片的本味。
-
4锅里不放油，直接把番茄茸倒入锅里，加入适当清水，煮开后加入适当番茄酱，也可以不加，倒入码好味道的鱼片，搅散，水再开即倒出，番茄巴沙鱼出锅啦！
小窍门
1、鱼片码好味以后，做菜时不要再放盐，尽量保持鱼本来的鲜味；
2、给鱼码味时，只放盐入味，料酒去腥。巴沙鱼是海鱼，腥味儿其实很淡，所以不要放花椒之类重口味的调料。
3、不放一滴油，简单营养，也是瘦身的健康美食。
2、给鱼码味时，只放盐入味，料酒去腥。巴沙鱼是海鱼，腥味儿其实很淡，所以不要放花椒之类重口味的调料。
3、不放一滴油，简单营养，也是瘦身的健康美食。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 芹菜叶炒鸡蛋
- 董姨家薄皮大馅韭菜盒子
- 金针菇肥牛卷
- 草莓椰子派
- 红黑黄营养粥
- 自做铜锣烧---普通面粉+泡打粉
- 核桃黑芝麻糊
- 胡萝卜土豆炖牛腩
- 莲藕饺子
- 紫薯肉松团
- 家常小炒——土豆丝小炒肉
- 糖醋海蜇头
- 鱼肉水饺
- 荠菜虾皮鸡蛋饼
- 我爱猪皮——酸辣猪皮冻
- 清香鲜橙蒸蛋
- 鲫鱼炖蛋
- 凉拌金针菇
- 涼拌芝麻菠菜
- 寿司做法新图解
- 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋饮
- 鲜菇蒸鸡
- 电饭煲巧克力香蕉蛋糕
- 菠菜鸡蛋炖粉条
- 核桃花生豆浆
- flip your lid
- flittern with disaster
- floatable cups
- float around
- floatation device purdy wa
- float check fail
- floated around
- floated back into sleep
- floated down
- floated downriver crossword clue
- floated pin
- floated up
- floater causes
- floater frames
- floater shot
- 送郑秉叔西征（宋·王迈）
- 送郑秘丞知邛州蒲江县（宋·刘攽）
- 送郑秘书南归（宋·鱼潜）
- 送郑立之少参闽藩（明·黄衷）
- 送郑立煌归潮阳（明·罗万杰）
- 送郑端公弟移院常州（唐·韦应物）
- 送郑端公（唐·方干）
- 送郑端州（宋·刘克庄）
- 送郑继之归鳌峰（明·顾璘）
- 送郑维公之任鄱阳（明·王应斗）
- 送郑编修子四省元（宋·姚勉）
- 送郑编修罢任（宋·姚勉）
- 送郑翁还广（明·王立道）
- 送郑翰卿游燕（明·徐熥）
- 送郑老归襄阳（明·袁凯）
- Hello Kitty和她的小伙伴们：闪闪亮小粉书·梦想号/[日]日本三丽鸥股份
- Hello Kitty和她的小伙伴们：闪闪亮小粉书·蝴蝶结号/[日]日本三丽鸥股
- 探秘大宋临安城
- 同花顺软件操作技巧与实战指南
- 津沽中医药非物质文化遗产代表性传承人口述采珍
- 双鱼星座
- 寿香社：中国最后的传统才女群（叙旧文丛）
- 中国交通名片丛书 中国高铁
- HDFS+MapReduce分布式存储与计算实战
- 简明策展：写给大家的策展手册
- 知识产权惩罚性赔偿制度研究
- 画出魅力非凡的漫画人物 优雅正装系
- 廖存仁茶学存稿（茶人丛书）
- 曾文正公家训
- 名家伴你成长阅读书系·第二季：我只是一只小鸟