食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤
-
1奶白菜适量，梗与叶分开放，海鲜菇一切两段，太粗的杆从中间撕开。 -
2炒锅放入15克油，油热后爆香葱姜蒜红辣椒。 -
3炒出香味后，倒入海鲜菇，迅速翻炒几下。 -
4紧接着倒入叶梗，快速翻炒，加入适量的盐。 -
5加入适量的五香粉和酱油搅拌均匀。 -
6把油麦卷倒在的菜上，盖上锅盖，小火稍微焖一分钟。 -
7快速翻匀即可。还可以加些肉丝或鸡蛋，这样有菜有粗粮还有蛋白质，这样一份营养全面的懒人早餐就做好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 肉片炒菊花头
- 红烧猪蹄
- 青红椒炒肉片
- 豆豉蒸南瓜
- 蛤蜊炖蛋
- 泰国咖喱 咖喱饭
- 小鸡炖榛蘑
- 小葱炒豆渣
- 麻酱拌豇豆
- 青椒土豆丝
- 笋干煨排骨
- 心蓝手制私房菜【馋嘴牛蛙】——伪君子和真小人
- 香煎带鱼
- 适合郊游携带的营养面包——卤蛋培根咸味面包
- 清炒茼蒿
- 凉拌凤爪
- 无水无油土司
- 香辣凤爪
- 凉拌小黄瓜
- 浇汁菠菜小饭团
- 罗勒脆皮肠仔面包
- 海鲜篇——【炸鱿鱼圈】
- 鸡肉炒芹菜
- 小白菜砂锅丸子
- 肉沫茄子
- public houses
- publicity campaign
- publicity listings
- publicity pamphlet
- publicity stunt
- public land
- public lands
- public money
- public nuisance
- public offering
- public office
- public ownership
- public policy officials
- public purse
- public realm
- 抵豫章（宋末元初·赵文）
- 抵迪化作（清·沈峻）
- 抵邑示景山（宋·陈宓）
- 抵都二首（清末近现代初·夏曾佑）
- 抵都岁除（清·王拯）
- 抵里后寄留都诸同志（清·金朝觐）
- 抵里门述怀（清·韩菼）
- 抵金陵连日大雪奇寒（清·钱梦铃）
- 抵金陵（明·黄钥）
- 抵金陵（清·宗稷辰）
- 抵金陵（清·程之鵔）
- 抵金陵（清·顾印愚）
- 抵镇远县作（清·周宝生）
- 抵长沙即事（清末民国初·金武祥）
- 抵饶平作（清·丘逢甲）
- 教育的未来(人工智能时代的教育变革)(精)
- 设计管理基础/欧美前沿设计系列
- 综合新闻学(共3册)/中国近代新闻学名著系列丛书
- 安全领土与人口(精)/法兰西学院课程系列
- 盛宣怀与晚清招商局和电报局(精)/研究丛刊/招商局文库
- 爱的教育(全新修订版)/中小学生阅读文库
- 有话说
- 中国新型互联网支付法律监管问题研究(英文版)
- 一战中的华工
- 地狱之行(1914-1949)(精)/企鹅欧洲史
- 思想政治教育功能研究(基于突发自然灾害的视角)/江淮学苑经典文库
- 嗨小乖(精)/海豚绘本花园
- 做内心强大的自己(资深心理咨询师10年执业手记)
- 真相/我在东北当警察系列
- 火车狂欢梦/海豚绘本花园