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诗文
酱油鸡蛋炒饭
释义
食材明细
主料
剩隔夜米饭
2小碗
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
胡萝卜
半根
青豆
1小把
大葱
1小段
生姜
1小片
辅料
酱油
适量
十三香
少许
食盐
少许
食用油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
酱油鸡蛋炒饭的做法步骤
1
隔夜米饭打扰散,新做的米饭的话水要少一些。
2
黄瓜去瓤切成丁。
3
青豆焯水备用。
4
米饭拌酱油,粒粒分开备用。
5
胡萝卜切丁也焯水沥干备用,葱姜切末备用。
6
米饭加入少许十三香食盐搅拌均匀。
7
起锅烧油,中火下入搅好的蛋液。
8
用筷子迅速搅动。
9
适当提高温度,搅散。
10
这个效果。
11
盛出备用。
12
起锅烧油,小火,下入葱姜。
13
加入少许十三香,炒香。
14
下入胡萝卜丁炒两下。
15
下入焯好水,沥干的胡萝卜丁,青豆,翻炒均匀,变软即可。
16
下入黄瓜丁。
17
翻炒均匀。
18
下入拌好酱油的米饭。
19
翻炒均匀,炒散炒透炒热。
20
下入煎好的鸡蛋碎。
21
继续翻炒。
22
出国装盘。
23
特写。
24
配上萝卜咸菜。
25
再来一罐珍珍,没有美颜效果,哈哈。
小窍门
如果用新米饭要少加水,最好冰箱冷藏的隔夜米饭,如果米饭湿,用微波炉高火打一分钟好一些。黄瓜怕出水可以后放,青豆胡萝卜丁不要焯时间太久。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/26 18:42:54