食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 蒲公英窝窝头
- 遇见16岁的自己
- 番茄蓝莓山药泥
- 电压力锅～素烧土豆
- 网红西红柿蒸米饭
- 脏脏蛋糕
- 藕片炒肉
- 糖醋藕条炒肉
- 橙汁玉子豆腐
- 五彩缤纷大拌菜
- 土豆豆角面
- 高压锅做红烧肉
- 烧烤韭菜
- 凉拌鹅蛋
- 海陆芝士面包
- 红烧鸡爪
- 干捞面
- 韭菜鸡蛋虾皮水饺
- 蒜蓉白菜
- 苦瓜香菇酿肉
- 紫薯奶昔
- 菠菜笋丝面
- 虾仁豆腐蒸蛋
- 鸡蛋胡萝卜煎饼
- 干煸四季豆
- 鹰什么什么击的成语
- 鹰什么什么噬的成语
- 鹰什么什么才的成语
- 鹰什么什么挚的成语
- 鹰什么什么捉的成语
- 鹰什么什么攫的成语
- 鹰什么什么望的成语
- 鹰什么什么步的成语
- 鹰什么什么爪的成语
- 鹰什么什么物的成语
- 鹰什么什么用的成语
- 鹰什么什么目的成语
- 鹰什么什么眼的成语
- 鹰什么什么空的成语
- 鹰什么什么统的成语
- 黔岭早行（明·卢龙云）
- 黔归忆上真院月窗玉丹二羽士并示其弟子（明·何大成）
- 黔江三瑞（明·李时勉）
- 黔江晓泛（明·薛瑄）
- 黔江杂咏四首（当代·陈仁德）
- 黔江香山寺（当代·张力夫）
- 黔江（宋·冯山）
- 黔游返惊悉吴竹村毓苏先生物化恸之（当代·陈忠平）
- 黔石图歌（清·李锴）
- 黔西道中（清·林徵韩）
- 黔阳九日（明·薛瑄）
- 黔阳即古龙标城吊王少伯（清·严廷珏）
- 黔阳夜泊怀诸兄弟（清·李振钧）
- 黔阳山中十首（明·薛瑄）
- 黔阳怀古（清·赵士麟）
- 家住济南府
- 人物造型设计与场景插画绘制技法
- 折子戏研究
- 细胞简史 图文本
- 分析方法开发、验证、转移和确认
- 一年级爱科学(注音全彩科学童话)第5辑(全5册)
- 毗卢寺壁画复原临摹本
- Python程序设计
- 大学物理实验
- 昆虫记+安徒生童话(全2册)
- 教材帮 初中化学 9年级(下册) RJ 2024
- 道路交通运输事故案例选编
- 非写不可 暑假练好字 6升7年级
- 纸短情长 中国笺纸里的艺术故事
- 浮世矣