食材明细
- 甜味 口味
- 简单 难度
白灼蒜蓉菜心的做法步骤
-
1把菜心洗干净，然后锅里放水，加入少许的花生油，少许食盐，然后把菜心倒入锅中，盖上锅盖！锅里的水煮沸3分钟后，即可把菜心捞出装盘！接着我们先把蒜切成碎粒！ -
2切完蒜粒后，菜心就煮熟啦，然后我们就可以捞出装盘啦！ -
3接下来锅中重新倒油，等油7成热的时候，调小火倒入切好的蒜粒，等炒出香味后，倒入点凉开水、生抽少许、耗油少许，煮沸煮匀之后就可以关火啦！ -
4把煮好的调汁淋到装好盘的菜心中，一道简单又好吃的白灼蒜蓉菜心就做好啦！
小窍门
菜心一定要买嫩一点的，吃起来才不会老，而且带有清甜的味道！
所属分类：
热菜
家常菜
- 爆炒肥肠
- 煎秋葵胡萝卜蛋饼
- 糖醋马鲛鱼
- 炖南瓜
- 双重惊喜百乐滋
- 酱烧马头鱼
- 水煮肉片
- 葱姜目鱼仔
- 炒栗子
- 大白菜炖粉皮
- 素炒紫山药
- 煎虾
- 香拌小黄螺
- 简易寿司
- 养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤
- 香炸小鲫鱼
- 韩式拌米饭
- 猪肚橄榄汤
- 抹茶奶酪软欧包
- 手抓饼
- 蒜香荷兰豆
- 鱼汤
- 红烧鱼头
- 芝士芝麻蛋饼
- 蛋包饭
- cry down
- cry for love
- cry for the moon
- cry foul
- crying marriage
- crying need
- crying on my shoulder
- crying out for
- crying shame
- cry off
- cry out
- cry out for
- cryptical band
- cryptical currencies
- cryptical meaning
- 有怀藏公（清·李锴）
- 有怀觉范上人（宋·谢薖）
- 有怀诸会友（明·苏仲）
- 有怀诸公（元末明初·舒頔）
- 有怀谢炳宗先辈（宋·宋祁）
- 有怀赠淙祥君（当代·陈振家）
- 有怀赵樵山元昌老友乃用前韵以寄之（明·宋讷）
- 有怀连长老和韵刘推官（宋·韩淲）
- 有怀遂长老四首（元·刘秉忠）
- 有怀郑禹功（宋·李彭）
- 有怀都下寒食（宋·李廌）
- 有怀重送斛斯判官（唐·杜牧）
- 有怀金白屿大学次韵奉答（明·饶相）
- 有怀鉴湖春事（清·沈宝森）
- 有怀长沙知识呈钦夫兄弟（宋·张孝祥）
- 工业物联网技术及应用
- 物理学 第2版
- 热力学动力学计算技术在钢铁材料研究中的应用
- 少年班 初中语文 8年级 上册 RJ
- 心画
- 岩土工程有限元分析:应用
- 月光下的肚肚狼
- 九年级语文阅读推荐套装(全12册)
- 这不是真的
- 网店文案创作实务
- 房屋建筑学
- 教育创新的成都实验
- 奇先生妙小姐全新故事集 小小先生变大了
- 轨道车辆空调系统检修与维护
- 健与美:健美操 珍藏版 最新修订版