食材明细
- 甜味 口味
- 简单 难度
白灼蒜蓉菜心的做法步骤
-
1把菜心洗干净，然后锅里放水，加入少许的花生油，少许食盐，然后把菜心倒入锅中，盖上锅盖！锅里的水煮沸3分钟后，即可把菜心捞出装盘！接着我们先把蒜切成碎粒！ -
2切完蒜粒后，菜心就煮熟啦，然后我们就可以捞出装盘啦！ -
3接下来锅中重新倒油，等油7成热的时候，调小火倒入切好的蒜粒，等炒出香味后，倒入点凉开水、生抽少许、耗油少许，煮沸煮匀之后就可以关火啦！ -
4把煮好的调汁淋到装好盘的菜心中，一道简单又好吃的白灼蒜蓉菜心就做好啦！
小窍门
菜心一定要买嫩一点的，吃起来才不会老，而且带有清甜的味道！
所属分类：
热菜
家常菜
- 蓝莓果仁费南雪
- 豆腐汤
- 老婆饼
- 菠萝咕噜肉
- 胡萝卜炖牛肉
- 迷你蛋糕
- 炼乳吐司
- 酱香排骨饭
- 莴笋炒五花肉
- 红豆莲子大面包
- 凉拌莴笋叶
- 剩饺五分钟变煎饺
- 韭菜盒子和猪肉盒子
- 韭菜炒黄豆芽
- 茄汁豆腐
- 妈妈的味道之鱼籽炸酱面
- 清蒸鲈鱼
- 早餐 鸡蛋饼
- 菠菜粉丝豆腐汤
- 烤箱版 五香花生米
- 酱香饼
- 番茄锅塌豆腐
- 妈妈的味道之五香带鱼
- 芹菜炒肉片
- 松软多层的网红“脏脏包”
- attender
- attending
- attending doctor
- attending physician
- attend Mass
- attend on
- attend school
- attend services
- attend to
- attention
- attention deficit disorder
- attention-deficit disorder
- attention deficit hyperactivity disorder
- attention-deficit hyperactivity disorder
- attention-getting
- 种树（宋·韩淲）
- 种树（宋·韩琦）
- 种树（明·陈献章）
- 种树（清·蒋春霖）
- 种桂花（明·顾清）
- 种桂（宋·方岳）
- 种桃为汝和作（明·黎民表）
- 种桃吟（宋·金朋说）
- 种桃斋写神赞（宋·白玉蟾）
- 种桃杏（唐·白居易）
- 种桃歌（唐·白居易）
- 种桃（元·马祖常）
- 种桃（宋·姜特立）
- 种桃（宋·李复）
- 种桃（明·黄衷）
- 汽车柴油机养护与途中故障排除实例
- 现代数字电子技术(21世纪高等学校规划教材)
- 工业通信技术原理与应用/深入浅出自动化技术丛书
- 发电厂电气设备及运行(普通高等教育十一五规划教材高职高专教育)
- 电力电缆施工技术(普通高等教育十一五规划教材)
- 微机原理与接口技术(21世纪高等学校规划教材)
- 数控车工操作技能问答/机电工人操作技能问答丛书
- 亲爱的小孩--灾后少儿心理救助读本(彩色漫画版)
- 阅读教程(4学生用书新世纪大学英语系列教材)
- 电子商务数据库(全国中等职业技术学校电子商务专业教材)
- 中文版Photoshop CS3案例标准教程(附光盘新编21世纪国家数字艺术教育精品规划教材)
- 北京360°(朝鲜文版)(精)
- Excel2007公式函数与图表范例应用(附光盘)
- 手语一笔写人生
- 中文野火版4.0Pro\ENGINEER+Moldflow高效低成本模具开发与分析全流程(附光盘)