食材明细
- 清淡 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜苔炒沙巴鱼鳍的做法步骤
-
1巴沙鱼鳍清洗干净，入锅煎至两面偏黄备用。 -
2蒜苔切断备用。 -
3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蒜苔，加入鱼鳍大火焖几分钟。 -
4加入少许生抽，调鲜味。 -
5加入少许盐。 -
6盛盘，完成。 -
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玉米碗蒸
- 珍珠丸子
- 菠菜蔓越莓千层糕
- 简单油炒虾
- 草莓大福
- 时蔬芋泥饼
- 鸡汁回卤干
- 菠菜肉末马蹄包子
- 黄金福袋
- 鸡蛋香肠卷
- 豌豆苗油面筋汤
- 香酥土豆饼
- 蒜香炸藕饼
- 红薯司康饼
- 豆浆紫薯奶昔
- 海茸海带炒包菜
- 盐焗鸡脚
- 金桔马蹄汁
- 蒜茄子
- 炒杏鲍菇
- 酸菜鱼
- 酸菜鱼
- 黑乐砂锅爆米花
- 家常炒面
- 菌菇紫菜面
- 恩什么什么著的成语
- 恩什么什么行的成语
- 恩什么什么见的成语
- 恩什么什么造的成语
- 恩什么什么重的成语
- 恩什么什么阳的成语
- 恩什么什么驰的成语
- 恩什么仇什么的成语
- 恩什么似什么的成语
- 恩什么再什么的成语
- 恩什么分什么的成语
- 恩什么夫什么的成语
- 恩什么如什么的成语
- 恩什么山什么的成语
- 恩什么并什么的成语
- 昨日汉公承议见召与二三老友谈笑退而为诗少（宋·吕陶）
- 昨日王德父何昭德回后曝背于庵后大山上甚乐（宋·何梦桂）
- 昨日纳还公择诗卷相次复示三篇不独说茶曲尽（宋·苏颂）
- 昨日绝湖颇危追赋二诗（宋·赵蕃）
- 昨日行（元末明初·钱宰）
- 昨日行（宋末元初·戴表元）
- 昨日访子上不遇裴回庭砌观木犀而归再以七言（宋·杨万里）
- 昨日辄以鄙句奉谢重辱长篇为贶再藉来韵和答（宋·韦骧）
- 昨日过仲威不值作诗来谢因次其韵并呈明叔（宋·赵蕃）
- 昨日过县斋莫令方以阙雨为言薄晚雨作山行书（宋·赵蕃）
- 昨日过沈兄无隐邂逅杨溥子亦来溥子携酒就无（宋·韩淲）
- 昨日连昼夜之雨尤可喜再用前韵（宋·吴潜）
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- 昨日雪已佳约李令希孝（宋·晁补之）
- 昨日风赠王舒（宋·刘敞）
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