网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
冬瓜山药汤
释义
“此汤清热祛湿,健脾利水,养颜减肥。”
食材明细
主料
冬瓜
1500g
胡萝卜
200g
山药
300g
薏米
20g
猪大骨
500g
蜜枣
3粒
辅料
盐
适量
清淡 口味
煲 工艺
数小时 耗时
简单 难度
冬瓜山药汤的做法步骤
1
薏米泡30分钟。
2
胡萝卜去皮切小块。
3
冬瓜洗净连皮切块。(冬瓜皮清热祛湿。)
4
猪大骨飞水,洗净浮沫。
5
把胡萝卜,薏米,大骨和蜜枣放入汤锅煮30分钟。
6
放入冬瓜继续煮开后转小火煲1个小时。
7
山药去皮切块。
8
放入山药继续煲30分钟。
9
撇油,放盐调味。
10
清热祛湿,健脾养颜。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹
随便看
教你做好吃的韭菜馅饼
番茄炖牛脖骨
咸蛋黄芋泥饼
鲍鱼蒸蛋
土豆烧牛腩
浓香入味的五花肉炖干笋尖
夜来香煎蛋
猪肝瘦肉滚夜来香
凉拌龙须菜
绿峰有礼
木耳肉末炒洋葱
荠菜豆腐馅饼
椰香斑斓奶冻卷
蔓越莓司康
煎焗排骨
螺蛳粉
木耳腐竹拌黄瓜
辣椒炒鸡蛋
黑椒鳕鱼
鸡蛋汉堡
可乐鸡爪
奶香无油南瓜松饼
椒盐鸡翅
溜肝尖
虾仁炖蛋
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/7 17:52:21