食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。 -
2冬瓜去皮。 -
3切片。 -
4锅里注油烧热，下葱姜爆香。 -
5加入冬瓜片。 -
6翻炒大约两分钟。 -
7加入蚝油。 -
8翻炒均匀。 -
9加适量清水，烧两三分钟，冬瓜很容易熟。 -
10加西兰花。 -
11同时加盐，翻炒几下。 -
12加水淀粉。 -
13勾薄芡出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
- 自制薯条
- 家庭版辣条
- 减脂蔬菜沙拉
- 酱焖子
- 炒冬瓜
- 冬瓜丸子汤
- 糯米紫薯糕
- 龟苓膏
- 鲜榨西瓜汁
- 红烧鸡杂
- 麻辣小龙虾
- 香煎鸡翅
- 豉汁时蔬南极冰鱼
- 可乐鸡翅
- 家常烤豆角
- 法式小盅蛋配番茄
- 迷你冰淇淋饭团
- 苦瓜玉米排骨汤
- 核桃面包
- 金针菇虾仁
- 蒜香黑胡椒鸡胸肉
- 玉米排骨汤
- 鲜虾意大利面
- 意式万用肉酱-博洛尼亚肉酱（简易版）
- 卤蹄膀孜然土豆
- 什么什么生理的成语
- 什么什么生畏的成语
- 什么什么生疾的成语
- 什么什么生白的成语
- 什么什么生稊的成语
- 什么什么生端的成语
- 什么什么生翼的成语
- 什么什么生耳的成语
- 什么什么生肉的成语
- 什么什么生脚的成语
- 什么什么生花的成语
- 什么什么生苗的成语
- 什么什么生荆的成语
- 什么什么生草的成语
- 什么什么生莲的成语
- 挽刘子仪（宋·王庭圭）
- 挽刘孟庸（明·张宁）
- 挽刘季文（宋·刘宰）
- 挽刘学谕玗（宋·廖行之）
- 挽刘学谕（宋·刘克庄）
- 挽刘宗文处士（明·童轩）
- 挽刘宗文（明·韩雍）
- 挽刘宗望（宋·王庭圭）
- 挽刘宝学二首（宋·朱熹）
- 挽刘实斋尚书（宋末元初·陈杰）
- 挽刘宣义（宋·孙应时）
- 挽刘宣教孝昌（宋·廖行之）
- 挽刘宣教秉二首（宋·廖行之）
- 挽刘屯田（明·程敏政）
- 挽刘常簿赣州（宋·释善珍）
- 古代治家经典的现代阅读/另眼看经典
- Photoshop CS3平面设计实战从入门到精通(附光盘)/设计师梦工厂
- Nikon D300数码单反超级手册
- 缘缘堂子女书/大象人物书简文丛
- 图解电子元器件检测快速入门/图解维修技术快速入门丛书
- 图解机顶盒维修快速入门/图解维修技术快速入门丛书
- 编织与扎制/中国手工艺
- 俄罗斯汉学史/海外汉学研究丛书
- 精通Windows API--函数接口编程实例(附光盘)
- 老年人学电脑实战入门(附光盘)/学以致用
- 电脑办公实战入门(附光盘)/学以致用
- Windows XP实战入门(附光盘)/学以致用
- 电脑操作实战入门(附光盘)/学以致用
- Allegro SPB16高速电路板设计(附光盘)
- AutoCAD2008中文版入门与提高(附光盘)