食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。 -
2冬瓜去皮。 -
3切片。 -
4锅里注油烧热，下葱姜爆香。 -
5加入冬瓜片。 -
6翻炒大约两分钟。 -
7加入蚝油。 -
8翻炒均匀。 -
9加适量清水，烧两三分钟，冬瓜很容易熟。 -
10加西兰花。 -
11同时加盐，翻炒几下。 -
12加水淀粉。 -
13勾薄芡出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
- 丸子
- 蒜蓉豆豉蒸排骨
- 西式杂蔬螺纹莜面
- 自创红薯丸子和炸薯条
- 芝麻糯米饼
- 【酱烧排骨】
- 剁椒武昌鱼
- 粗粮披萨
- 麻酱瓜条
- 重庆鸡公煲
- 香煎萝卜丝饼
- 南瓜饼
- 山药南瓜羊排汤
- 大理石磅蛋糕（Mable Pound Cake )
- 翠秀金虾
- 自己动手做手指饼干
- 肉馅飞饼盒
- 和风烧果子
- 莲藕炖排骨
- 阿胶糕
- 手工小熊饼干
- 蛋包饭
- 香辣牛百叶
- 黑椒牛排
- 照烧鸡腿饭
- 甘为什么什么的成语
- 甘为戎首
- 甘之什么什么的成语
- 甘之如荠
- 甘之如饴
- 甘之若素
- 甘之若饴
- 甘井什么什么的成语
- 甘井先竭
- 甘什么下什么的成语
- 甘什么不什么的成语
- 甘什么与什么的成语
- 甘什么为什么的成语
- 甘什么之什么的成语
- 甘什么乐什么的成语
- 挂席江上待月有怀（唐·李白）
- 挂席过南浦（明·郭之奇）
- 挂席过鄱阳 癸酉北征之作（明·郭之奇）
- 挂席（宋·周紫芝）
- 挂席（明末清初·屈大均）
- 挂弓松（清·洪良浩）
- 挂搭支提精舍诸子见过分赋（明·成鹫）
- 挂搭松窝（宋·刘过）
- 挂枝儿（明·无名氏）
- 挂树藤（唐·费冠卿）
- 挂榜山（明·释今无）
- 挂绿荔枝（当代·陈永正）
- 挂虎图于寝壁示秸秠（宋·张耒）
- 挂金灯 刘蒋庵（元·王哲）
- 挂金灯 赠重阳师父侄王周臣（元·马钰）
- 简明中医学教程/二十一世纪中医学教材系列
- 飞机起飞了(飞机和机场是怎样运行的)(精)/中国超级工程科普翻翻书
- 高中英语词汇速记(高中阶段均适用全国通用)/恋练不忘
- 理性消费(共5册)/儿童财商启蒙绘本
- 中国投资发展报告(2023)/报告系列/中国建投研究丛书
- 底轴旋转式钢闸门设计制造安装及验收规范(T\CWEC34-2022)/团体标准
- 工作中的暴力(第3版)
- 青年拔尖人才说医工交叉(第1辑)
- 男孩的心与身(13岁之前你要知道的事情)
- 大席宴(精)
- 牛津商务英语词典(英汉双解版第3版)(精)
- 训诂学概论/中华现代学术名著丛书
- 现代职业化医院管理模式
- 从前有个三老扁(精)/永远长不大的三老扁
- 新中国电影表演美学思潮史纲