食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。 -
2冬瓜去皮。 -
3切片。 -
4锅里注油烧热，下葱姜爆香。 -
5加入冬瓜片。 -
6翻炒大约两分钟。 -
7加入蚝油。 -
8翻炒均匀。 -
9加适量清水，烧两三分钟，冬瓜很容易熟。 -
10加西兰花。 -
11同时加盐，翻炒几下。 -
12加水淀粉。 -
13勾薄芡出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
- 雪里蕻豆腐汤
- 自制咸鸭蛋
- 奥利奥
- 肉末水蒸蛋
- 酥炸洋葱圈
- 冰糖柠檬止咳化痰
- 菠萝炒山药
- 补血山药黑米糊
- 香肠煲仔饭
- 萝卜饺子
- 核果牛奶
- 芝士樱花饭团
- 老豆拌面
- 木糖醇全麦馒头
- 五色糯米饭
- 韭菜炒小河虾
- 翡翠饺子
- 水果沙拉
- 木耳冬笋鱼片汤
- 太阳吐司
- 香椿芽拌豆腐
- 治失眠的偏方-紫灵芝山药汤
- 小白菜馅水饺
- 木樨肉
- 果篮己满
- 铁什么踏什么的成语
- 铁什么金什么的成语
- 铁什么钉什么的成语
- 铁什么钢什么的成语
- 铁什么铁什么的成语
- 铁什么铜什么的成语
- 铁什么铮什么的成语
- 铁什么银什么的成语
- 铁什么限什么的成语
- 铁什么风什么的成语
- 铁佛什么什么的成语
- 铁佛伤心，石人落泪
- 铁券丹书
- 铁券什么什么的成语
- 铁口什么什么的成语
- 有感（明·谢榛）
- 有感（明·赵完璧）
- 有感（明·邓雅）
- 有感（明·邹智）
- 有感（明·郭之奇）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·钟芳）
- 有感（明·顾清）
- 有感（明·马閒卿）
- 有感（明·黎景义）
- 有感（明·龚诩）
- 设计也幽默(平面设计师的幽默指南全彩印刷)/图灵交互设计丛书
- 劳马六短篇(精)
- 这不是你的错(如何治愈童年创伤)
- 自组织管理(互联网+时代的组织管理新模式)/盛世新管理书架
- 征服荒野(全地形越野驾驶手册)
- 零基础学色铅笔绘画
- 金牌销售成交(像特种兵一样做销售)/盛世新管理书架
- 水浒传(收藏版共60册)(精)/中国古典名著连环画
- 玉步摇(古风动漫人物CG绘画技法)
- 计算机应用基础--Windows7+Office2010(下高等职业院校信息技术应用十三五规划教材)
- 画语辑(20位插画师的创作心路)
- 效能突破三法则(重塑组织与个人的未来)
- 拍摄者(第3版用摄像机讲故事)/写给未来的电影人
- 财经法规与会计职业道德应试指导及全真模拟测试题(会计从业资格考试辅导教材高等职业教育财经类名校精品规划教材)/财经类名校精品系列
- 软文写作与营销实战从入门到精通