食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。 -
2冬瓜去皮。 -
3切片。 -
4锅里注油烧热，下葱姜爆香。 -
5加入冬瓜片。 -
6翻炒大约两分钟。 -
7加入蚝油。 -
8翻炒均匀。 -
9加适量清水，烧两三分钟，冬瓜很容易熟。 -
10加西兰花。 -
11同时加盐，翻炒几下。 -
12加水淀粉。 -
13勾薄芡出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
- Beef Stroganoff (沙拉酱牛肉)
- 茭白鸡蛋炒西瓜皮
- 红乳汁五花肉焖苦瓜
- 豉汁蒸尖嘴鱼
- 双味蓝蟹
- 凉拌圆葱紫甘蓝
- 黑椒羊排
- 双味毛毛虫面包
- 葱香甜挞
- 腌黄瓜的详细做法
- 无油酸奶生日蛋糕
- 肉夹馍
- 【健康油条】------给餐桌多一道放心食物
- 奶香玛格丽特
- 【香菇黄酒焖滑鸡】---营养 美味的组合
- 芸豆海鲜打卤面
- 香草冰激凌
- 黑芝麻糊
- 葱香蚕豆
- 木瓜牛奶西米露
- 改良意大利简易拉面
- 水煮皮皮虾
- 丝瓜虾茸盅
- 酱烧茄丁
- 酥炸鱿鱼圈
- pan
- pan-
- panacea
- panache
- Pan-African
- Panama
- Panama Canal
- Panama hat
- Panamanian
- pan-American
- panatella
- pancake
- pancake day
- panchromatic
- pancreas
- 早春郊园赠别（明·李梦阳）
- 早春郊外（宋·刘攽）
- 早春郊外（明·吴孺子）
- 早春郊行（清·吴询）
- 早春酬内弟玑（明·李梦阳）
- 早春酬张客见赠（明·李梦阳）
- 早春醉吟寄太原令狐相公苏州刘郎中（唐·白居易）
- 早春重步虞山西簏（清·李寄）
- 早春野望（唐·王勃）
- 早春野望（明·张祥鸢）
- 早春野泊寿宁观（宋·刘敞）
- 早春金员外尚德李主事廷美丘主事时雍过庆寿（明·张弼）
- 早春钱塘湖晚眺（唐·张祜）
- 早春长安道上（明·区大相）
- 早春闲兴（清·陶孚尹）
- 初中数学竞赛中的代数问题 第2版
- 北宋医王庞安时
- 新会陈皮的研究与应用
- 中国公民教育评论
- 广东省成人高等教育学士学位英语水平考试学习指南
- 太极拳与静坐
- 唐伯虎的传说
- 《企业会计准则第12号——债务重组》应用指南 2019
- 云南科学技术简史(第2版)
- 塑料模具设计指导
- 实体店逆袭 零售业的AI转型之道
- 区域知识战略定位方法研究
- 用策略赢市场 大字版
- 第五项修炼 内观自己、外观世界的全局思维 大字版
- 中国方剂大典