食材明细
- 五香 口味
- 爆 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱿爆芸豆的做法步骤
-
1鱿鱼清洗干净切丝、芸豆切段，葱姜蒜切碎备用。准备一个干净碗，里面放入，芝麻，孜然，辣椒粉，花生碎，酱油白糖适量，搅拌均匀备用。 -
2起锅烧油，翻炒芸豆，变色起泡。 -
3放入之前备用的鱿鱼。 -
4鱿鱼变色放入之前调好的酱汁。 -
5大火收汁即可食用。你学会了吗？
小窍门
鱿鱼富含丰富的蛋白质，还有碘等微量元素。芸豆炒不熟，食用会引起食物中毒，表现症状有上吐下泄。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 麻辣小龙虾
- 西红柿牛肉大疙瘩汤—营养早餐
- 油豆腐炒青菜
- 梅干菜茭白炒大头虾
- 半煎煮迪仔鱼
- 红茶玻璃糖饼干
- 俄罗斯沙拉
- 红烧三文鱼排
- 全麦苏打饼干
- 玫瑰花茶
- 快手早餐饼
- 酸菜肉包
- 异域风情的松脆--佛罗伦萨瓦片酥
- [香兰世家]绿豆糕 冰爽初秋
- 咖喱胡萝卜盖饭
- 薄蛋烧茶巾包饭
- 情人节蛋糕
- 苦瓜炒猪肝
- 红菜玫瑰花
- 蛋黄酥
- 肉丝面
- 手撕酱拌菜
- 咖喱牛肉饭
- 塔香豬炒小星星 ★黄秋葵1
- 双色抹茶布丁的做法
- 增大词汇量用英语怎么说
- 增收什么什么的成语
- 增收节支
- 增砖什么什么的成语
- 增砖添瓦
- 增进友谊用英语怎么说
- 墦什么乞什么的成语
- 墦什么什么余的成语
- 墦间乞余
- 墦间什么什么的成语
- 墨丈什么什么的成语
- 墨丈寻常
- 墨什么不什么的成语
- 墨什么五什么的成语
- 墨什么什么丝的成语
- 苦夏移寓东粤别馆庭木颇森剪繁引荫（明·郭之奇）
- 苦夏苦雨（当代·程滨）
- 苦夏（明·张嗣纲）
- 苦大风雨（明·王佐（汝学））
- 苦妇词（唐·刘言史）
- 苦学涪翁夜过其家戏作（宋·舒焕）
- 苦寒三首（宋·杨万里）
- 苦寒二首（宋·周紫芝）
- 苦寒二首（宋·张炜）
- 苦寒二首（宋·张耒）
- 苦寒作（元末明初·王冕）
- 苦寒六言（宋·范成大）
- 苦寒吟和周岷帆学博（清·沈丙莹）
- 苦寒吟（唐·刘驾）
- 苦寒吟（唐·孟郊）
- 数学(2下RJ大字护眼版)/阳光同学计算小达人
- 语文(4下RMJY)/实验班提优训练
- 小学生开心同步作文(4下视频讲解版)
- 艾玛画画(精)
- 又丑又高的莎拉
- 想象艺术博物馆(精)
- 工程经济(第4版高等职业教育土建类专业系列教材)
- 古诗里的季节(精)/古诗系列/传统文化教育立体书
- 语文(浙江地区专用2022)/励耘第三卷中考一模必刷精品卷
- 中国产业竞争力报告(2021No.10提升产业链供应链现代化水平)/产业蓝皮书
- 高中政治(选择性必修3RJ2022版)/一遍过
- 趣味漫画小古文(共4册)
- 不知如何带班怎么办/我该怎么办班主任工作疑难问题解决方略
- 电视节目制作概论(21世纪新闻与传播学规划教材)/广播电视学系列
- 普通话水平测试与真题训练