食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
腐竹炒菠菜的做法步骤
-
1腐竹段适量。 -
2提前用温水泡软。 -
3菠菜1把（主要是菠菜梗叶子榨汁和面了）。 -
4焯水，焯水时里面加点油和盐，焯好后捞出过凉水。 -
5葱姜切丝，泰椒斜切片，菠菜切段。 -
6锅里注油烧热，下葱、姜、泰椒炒香。 -
7下腐竹翻炒一会儿。 -
8加菠菜。 -
9翻炒几下，加少许生抽炒一炒。 -
10加盐调味。 -
11翻炒均匀即可。 -
12成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玉米碴子绿豆粥
- 黑木耳香菇蒸鸡
- 蒜蓉菜心
- 水瓜清汤
- 糖腌三华李
- 排骨炖玉米
- 卤肉拌面
- 猪油炒丝瓜
- 菌菇肉丸排骨汤
- 清炒丝瓜
- 青椒炒肉
- 煎蛋拌土人参苗
- 洋葱炒鸡蛋
- 洋葱豇豆炒肉丝
- 甜杏椰汁冰饮
- 粉条炖肉丸
- 紫苏焖豆角
- 紫苏炒黄瓜
- 冬瓜肉丸汤
- 炸肉片
- 裙带菜豆腐汤
- 鲜肉生煎包
- 煎肉丸
- 香葱肉蒸包
- 懒人版的砂锅红烧排骨
- antarctic krill
- antarctic ocean
- antebrachium dog
- antecede crossword
- antecede definicion
- antecede definition
- antecedently in a sentence
- antecedently synonym
- antecede sinonimo
- antecessor ancestor
- antechamber bcc
- antechamber definition
- antedate define
- antedate mean
- antedating definition
- 至正岁己丑仲冬兴圣西殿进讲禹谟（元·周伯琦）
- 至正己丑端午日感怀寄辉东阳一诗至戊戌重午（元末明初·叶颙）
- 至正己亥六月游壶山宿真净岩访忠门西江陈公（元·卢琦）
- 至正己亥四月廿二日宿翠峰禅室登留云阁数日（元·高克恭）
- 至正己亥夏予游壶山宿真净岩即景赋诗奉简古（元·卢琦）
- 至正庚子十一月二十七日梦中作（元·洪希文）
- 至正庚子重阳后五日再饮谢履斋光漾亭履斋出（元末明初·杨维桢）
- 至正庚寅二月十六日同韩秀才发都门南归并怀（元末明初·王祎）
- 至正庚寅孟春代祀北岳等神简同使刘学士（元·周伯琦）
- 至正庚寅岁分宜丞舒君尚翁浚治章湖寓宿白斜（元末明初·梁寅）
- 至正庚寅腊月下浣予与琦元璞吴国良同寓玉山（元末明初·郯韶）
- 至正廿三年四月淮南王左相微行淞江步谒草玄（元末明初·杨维桢）
- 至正廿二年冬十二月予访云海禅师于龙渊山中（元·至仁）
- 至正戊子下第南归与同贡黄章仲珍雷燧景阳同（明·陶安）
- 至正戊戌三月卜居青岩与同志分得行字（元末明初·王祎）
- 初中数学每周必刷题 8年级 上
- 石隽
- 麈雅
- 冰雪奇缘2 拼读故事书 神奇图书馆
- 恐龙漫游
- 票证中的天津风物
- 小学生图解英汉词典多功能大字版2020
- 王尔德经典喜剧
- 老年人家庭护理与急症应对
- 变革与创生——城市初中"三雅"教育的时间探索
- 老年人休闲生活
- 数学精灵希里克10深海谜境
- 猫女咪妮(经典版)/夏洛书屋
- 雪岗成语典故故事(第2册全文注音版)
- 雪岗成语典故故事(第4册全文注音版)