食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
腐竹炒菠菜的做法步骤
-
1腐竹段适量。 -
2提前用温水泡软。 -
3菠菜1把（主要是菠菜梗叶子榨汁和面了）。 -
4焯水，焯水时里面加点油和盐，焯好后捞出过凉水。 -
5葱姜切丝，泰椒斜切片，菠菜切段。 -
6锅里注油烧热，下葱、姜、泰椒炒香。 -
7下腐竹翻炒一会儿。 -
8加菠菜。 -
9翻炒几下，加少许生抽炒一炒。 -
10加盐调味。 -
11翻炒均匀即可。 -
12成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆腐塞肉
- 香肠炒芹菜
- 红烧羊肉萝卜
- 竹笋虾米蛋汤
- 芹菜炒香干
- 油豆腐塞肉
- 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨
- 面筋烧肉
- 红烧鳝筒
- 南昌特色养生汤：雪梨百合肉饼汤
- 香菇醋溜白菜
- 超美味板栗烧鸡块
- 咸肉西葫芦米饭
- 裂纹亦美——五香茶叶蛋
- 冬季养生汤---羊肉萝卜枸杞煲
- 美味家常 鲜淮山鸡汤
- 冬食 - 土豆大葱三文鱼馅饼
- 黄芪枸杞乌鸡汤
- 荤素搭配的糖醋排骨
- 【鲜蔬鱼卷蒸滑蛋】——让蒸蛋鲜美更上一层楼
- 咸鱼苋菜酿苦瓜
- 糖醋虎皮尖椒
- 香菇肉丸
- 刀豆炖排骨
- 黄油饼干
- 材什么什么絜的成语
- 材什么什么茂的成语
- 材什么什么薄的成语
- 材什么什么衰的成语
- 材什么兼什么的成语
- 材什么干什么的成语
- 材什么德什么的成语
- 材什么志什么的成语
- 材什么知什么的成语
- 材什么练什么的成语
- 材什么行什么的成语
- 材什么质什么的成语
- 材什么难什么的成语
- 材优什么什么的成语
- 材优干济
- 幼子梦芙英年失学，将随堂侄和炎习工艺，明（近现代·刘凤梧）
- 幼子梦芙英年失学，将随堂侄和炎习工艺，明（近现代·刘凤梧）
- 幼孙景逊教以唐诗多而不忘时向老母背诵以博（清·缪公恩）
- 幼安、香禅邀饮杏花楼，并约曼君同往（近现代·连横）
- 幼安濯足图（元·刘因）
- 幼岭（宋·陈师道）
- 幼幼堂歌为越中朱廷用先生赋（明·程敏政）
- 幼弟墓下（宋·叶茵）
- 幼春邀过罩雾，喜晤其叔林十（清·洪繻）
- 幼晋宗侯从麻姑山来访用韵答赠（明·苏升）
- 幼梅失偶以续哀弦见示赋此广之（清·曾广钧）
- 幼点之官瓯宁雨夜见过有诗用韵和之（清末民国初·陈宝琛）
- 幼点新归七月十五夜复同泛月分赋（清末民国初·陈宝琛）
- 幼点风雨中孥舟枉存见和前作并示去夏寄太夷（清末民国初·陈宝琛）
- 幼瞻丈病间见过留饮小楼（清末民国初·陈宝琛）
- 不裁
- 爆笑校园(附抽绳百纳袋共25册)
- 绞刑架下的福尔摩斯(福尔摩斯归来探案集)
- 孕产百科(孕妈妈必知的1000个孕产细节畅销版)
- 胎教早教百科(准妈妈必知的1000个胎教早教细节畅销版)
- 育儿百科(好妈妈必知的1000个育儿细节畅销版)
- 女唐(站在权力顶端的大唐女人们)
- 假如给我三天光明(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
- 小鹿斑比(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
- 昆虫记(青少美绘版)/我最爱看的世界名著
- 我的成长没烦恼--长大必读的38个寓言故事/小学生心灵成长智慧书
- 世界上最佳的哲理美文
- 曾国藩居官笔记
- 动物趣味故事(趣味益智篇)/动物趣味故事集系列丛书
- 动物趣味故事(道德修养篇)/动物趣味故事集系列丛书