食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
炒拌章鱼足的做法步骤
-
1章鱼足切薄片。 -
2准备沸水。 -
3焯五秒捞出。 -
4焯至如图状态。 -
5花生油，底油爆香葱花。 -
6加盐。 -
7焯好的章鱼足加盐。 -
8加鸡粉。 -
9锅中和章鱼足同时加鸡粉。 -
10锅中加料酒，姜粉。 -
11翻炒，加入麻油，花椒油，出锅。 -
12盛盘。
小窍门
这道菜重点在于主材本身的脆嫩口感，所以火力是关键，新手可以离火调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 菜干蜜枣猪肺汤
- 自制午餐肉
- 豆沙面包
- 蛋糕寿司
- 豪情杀猪菜
- 【白斩鸡】
- 蒜苔炒鸡蛋
- 酱牛肉
- 清炒胡萝卜丝
- 炝莲藕
- 自制青海面片
- 沙拉水果饺子—甜味水饺
- 抹茶蛋糕卷
- 甜脆面包片
- 炸麻叶
- 徽墨酥（芝麻酥）
- 奶酪蛋糕
- 凉拌憃菜
- 培根沙拉三明治
- 秋葵松菇咸水角
- 蚝油西葫芦
- 土豆烧芸豆
- 椒盐蟹肉棒
- 创新咖喱饭
- 双椒烧鱼
- save for
- save for a rainy day
- save fuel
- save his life
- save lives
- save lmage
- save mode
- save our soul
- save save
- saves lives
- save space
- saves the day
- save the best for last
- save to
- saveur maison
- 恭侍奉乾清宫（清·胤禛）
- 恭侍御游万岁山 万岁山（明·杨荣）
- 恭候圣驾出郊视牲（明·欧大任）
- 恭南道中有感（宋·晁公溯）
- 恭南酷热（宋·郭印）
- 恭和乾隆御制前题诗原韵钱陈群（清·钱陈群）
- 恭和乾隆御制峭帆亭戏咏原韵钱陈群（清·钱陈群）
- 恭和令制感秋（宋·姜特立）
- 恭和元日受宝诗二首（宋·慕容彦逢）
- 恭和吟樵老兄观察留别士民之作未步韵（清·郑清寰）
- 恭和吟樵观察夫子大人留别榆林士民之作敬步（近现代·孙承芳）
- 恭和圣制中秋思母歌（明·严嵩）
- 恭和圣制作字以赐（明·方献夫）
- 恭和圣制偶成（明·方献夫）
- 恭和圣制初阅纯德山喜而自得（明·严嵩）
- 企业经营管理沙盘模拟实训教程--基于ITMC电子与物理沙盘系统的做学教一体化教程(高职高专十二五规划教材)
- 现代物流管理信息技术(高职高专十二五规划教材)
- 我的菩提树(精)
- 习惯死亡(精)
- 灵与肉(精)
- 重现中国历史(19北宋烟云图文漫画版)
- 重现中国历史(16大唐盛世图文漫画版)
- 图说古罗马文明/图说世界文化
- 三国逐鹿(图文漫画版)/重现中国历史
- 大汉天下(图文漫画版)/重现中国历史
- 刘易斯拐点后劳动力市场中的信任与有效性/宁波博士研究人才丛书
- 犹太人为什么优秀
- 麻辣近代史(1905-1928)
- 重现中国历史(图文漫画版共30册)
- 金融企业会计(第2版21世纪高等学校会计学专业规划教材)