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诗文
炒拌章鱼足
释义
食材明细
主料
章鱼足
一根
辅料
葱花
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
高级 难度
炒拌章鱼足的做法步骤
1
章鱼足切薄片。
2
准备沸水。
3
焯五秒捞出。
4
焯至如图状态。
5
花生油,底油爆香葱花。
6
加盐。
7
焯好的章鱼足加盐。
8
加鸡粉。
9
锅中和章鱼足同时加鸡粉。
10
锅中加料酒,姜粉。
11
翻炒,加入麻油,花椒油,出锅。
12
盛盘。
小窍门
这道菜重点在于主材本身的脆嫩口感,所以火力是关键,新手可以离火调味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/30 21:28:32