食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
炒拌章鱼足的做法步骤
-
1章鱼足切薄片。 -
2准备沸水。 -
3焯五秒捞出。 -
4焯至如图状态。 -
5花生油，底油爆香葱花。 -
6加盐。 -
7焯好的章鱼足加盐。 -
8加鸡粉。 -
9锅中和章鱼足同时加鸡粉。 -
10锅中加料酒，姜粉。 -
11翻炒，加入麻油，花椒油，出锅。 -
12盛盘。
小窍门
这道菜重点在于主材本身的脆嫩口感，所以火力是关键，新手可以离火调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 小鸡炖蘑菇
- 肉酿柚子皮
- 肉酿豆腐
- 笋片炒木耳
- 香甜薯块
- 南瓜馒头
- 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面
- 西兰花肉末海参粥
- 鸭丝韭菜花
- 蚝油韭菜杏鲍菇
- 黄辣丁炖豆腐
- 猪肉白菜炖粉条
- 蜜桂花紫薯糕
- 芥菜炒香菇
- 糖醋排骨——宝宝辅食
- 西葫芦鸡蛋饼
- 核桃芡实粥
- 糖烤栗子
- 桃酥
- 一口红枣糕，还原你童年的味道
- 苏打饼干
- 美味蛋挞
- 牛杂汤
- 豆腐花【初味日记】
- 姜丝肉丸
- donation of
- donation to
- don don don
- done and dusted
- done at
- done away with
- done by forty
- done chris janson
- done down
- donee definition
- donee wong
- done for
- done it
- done meme
- done out of
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元·马钰）
- 卜算子（元末明初·刘基）
- 卜算子（元末明初·刘基）
- 卜算子（唐·吕岩）
- 卜算子（宋·丘崇）
- 卜算子（宋·严蕊）
- 卜算子（宋·俞国宝）
- 卜算子（宋·刘克庄）
- 快乐儿歌--边唱边玩学汉语(附光盘共2册汉英对照适用K-6MPR)
- 经营韩国语(附光盘韩国语教材开发研究会核心教材)
- 简明拉丁美洲史--拉丁美洲现代化进程的诠释(插图第8版)/拉美国家现代化道路研究丛书
- 趣味汉语虚词课本(初级)
- 你正在被催眠
- 逃向世界
- 少年维特之烦恼(中英对照全译本)
- 最新英语应用文大全
- 新疆生态研究--程其畴教授科学考察手记(1956-1997)(精)
- 洋葱头的故事
- 麦当娜传(精)/格林伍德名人传记丛书
- 我是麦莉(精)
- 别笑你也会犯这样的错误--英语望文生义大纠错
- 法语随口说(附光盘学法语必备单词和短语手册)
- 剑桥商务英语高频词汇精讲(附光盘中级)/最新BEC应考必备系列