“秋季干燥，要多喝点滋补的汤。”

• 甜蜜糯米卷
• 麦片粥
• 自制红豆沙
• 酸菜烧鸡
• 【黄金双色玉米馒头】
• 【辣子炒鸡蛋】（拿肉都不换）
• 辣炒四季豆丝
• 葱椒炒腊肉
• 童年的记忆——麻酱烧饼
• 媲美面包般香甜松软----没有一滴油的南瓜豆沙饼
• 变废为宝之剩米饭的翻生【奶酪焗饭】
• 砂锅冬瓜排骨鸡肉汤
• 豆腐炖蛋
• 鸡蛋手工面
• 韩式酱拌冷面
• 夏日万能的酱
• 花生芝麻红枣膏
• 烤土豆
• 绝对不脏厨房—— 红枣燉南瓜
• 砂锅生绿豆芽
• 苦瓜炒肉片
• 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来”
• 消脂减肥——普洱茶烧排骨
• 冰糖燉雪梨
• 豆豉花生鱼胶冻
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• 次韵为钱子山悼亡（明·莫止）
• 次韵举老见嘲未归石湖（宋·范成大）
• 次韵久雨甲子日喜晴之作（宋·晁说之）
• 次韵久雨言怀（宋·苏颂）
• 次韵久雨（宋·方岳）
• 次韵义乌贾养晦元夕书怀（宋·陈著）
• 次韵义夫同年见寄二首（宋·王庭圭）
• 次韵义门郑仲辨所寄梅花诗（明·李昱）
• 次韵之作既成，意犹未竟，因复援前例先倒叠（近现代·常国武）
• 次韵之南读彦光诗有作（宋·谢薖）
• 次韵乐先生吴中见寄八首（宋·范成大）
• 次韵乐先生除夜三绝（宋·范成大）
• 次韵乐天山居（宋·滕岑）
• 次韵乐天村居卧病 其三（宋·滕岑）
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• 三十天历险记/新世纪科学童话
• 蓝岛飞来的客人/新世纪科学童话
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• 化学污染(破坏环境的元凶)/院士科普书系
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• 云岭楷模风采录(2010)
• 白话资治通鉴/中华传世文萃
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• 人生经不起等待