食材明细
- 鱼香 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
香茅草烤罗非鱼的做法步骤
-
1新鲜罗菲鱼一条，从背部切开去内脏洗净，鱼肉水份吸干，先放料酒，盐，十三香，生姜沫把鱼肚鱼身都抹一遍(腌10分钟)，再抹上烧烤酱(腌10分钟)，散上孜然，再把香菜，小葱沫放入鱼肚后再放香茅草。 -
2香茅草用开水烫下，使其柔软后绑住鱼。 -
3在鱼身上撒辣椒面，放烤箱200度，先烤15分钟，把鱼两面抹上色拉油，再翻一面再烤15分钟。 -
4外焦里嫩，香茅草非常抢味，很香。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
烤箱菜
午餐
晚餐
- 樱桃果酱（过敏宝宝可食）
- 南瓜肉包
- 炒花蛤
- 红烧鳊鱼
- 蒜蓉菜心
- 香酥龙虾尾
- 番茄鸡蛋汤高配版
- 辣白菜虾仁炒饭
- 牛奶木瓜
- 玫瑰花煎饺
- 麻酱花卷
- 百搭小面包
- 中式烤排骨
- 东坡肉
- 反沙桃仁
- 炸羊肉串
- 大拌菜
- 豆皮茼蒿
- 家常包子
- 蚝油茼蒿尖
- 煮海螺
- 麻辣鸡翅中
- 蒜蓉包菜丝
- 泡椒凤爪
- 夏季果泡茶
- bike chain
- bike lane
- bike path
- bike path
- bike pump
- biker
- biker
- bike race
- bike rack
- bike rack
- bike ride
- bike riding
- bike-riding
- bike trail
- bikeway
- 巾山题客舍壁（宋·舒岳祥）
- 巾山（宋·楼钥）
- 巾山（宋·薛师石）
- 巾山（宋·释元肇）
- 巾山（明·夏掞）
- 巾帻山（明·戚继光）
- 巾秋（元末明初·蓝仁）
- 巾车（宋·张镃）
- 市□□（宋·萧立之）
- 市上卖荷蓬女二首（当代·卢青山）
- 市中买乾花插瓶，口占一绝（当代·潘乐乐）
- 市中传奇僧俗杂观，诗以戏之（明·成鹫）
- 市中寺（明·翁万达）
- 市中得旧琴囊而予无琴也（明·黎民表）
- 市中虎（明·徐渭）
- 阿米莉娅的幸运年(精)
- 阿米莉娅的学校生存指南(精)
- 南靖土楼(中国福建民居瑰宝)
- 办公室风水(附光盘)(精)/装修典范
- 最有创意的Youpi儿童小百科(共10册)
- 小老虎翻翻书(适合2-6岁儿童共5册)
- 皇帝文臣和太监(明朝政局的三角恋)
- 提升领导讲话魅力的10大谋略
- 糖尿病营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 骨质疏松症营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 高脂血症营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 贫血营养康复食谱/北京协和医院营养康复指导食谱
- 美军海外征战记(上下)
- 一个人的生活
- 心理援助(应对校园心理危机经典本)