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诗文
海鲜粥
释义
“简易版海鲜粥。又鲜又甜。营养丰富美味。”
食材明细
主料
鱿鱼
半斤
花蛤
400g
虾
半斤
辅料
姜片
适量
小芹菜
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
海鲜粥的做法步骤
1
花蛤放进盐水,让它们自个儿吐沙去。
2
鱿鱼洗净切小块。
3
虾剥了壳洗净。
4
起锅热油下姜丝爆香,下鱿鱼炒一会儿,再下虾仁。盛起备用。吐了好一会儿沙的花蛤捞起冲洗干净,下锅炒至花蛤开壳。下炒好的鱿鱼和虾仁一起炒一会儿。
5
倒下一锅已事先煮好的粥,炒炒炒一会儿,让其滚几下,下盐后下小芹菜段就OK了。
小窍门
1??买回来的花蛤【一般商家都会给你配带盐水的】尽量让它们多吐沙久点,后面吃起来就不会因为有沙子影响口感。
2??炒花蛤时,自己掂量要不要下水,因为花蛤本身是会吐水的,可我家电磁炉太给力了,必须下点水才不会导致烧焦。【此步骤是为了花蛤打开壳】
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 粥 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/3 19:14:02