“简易版海鲜粥。又鲜又甜。营养丰富美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海鲜粥的做法步骤
-
1花蛤放进盐水，让它们自个儿吐沙去。 -
2鱿鱼洗净切小块。 -
3虾剥了壳洗净。 -
4起锅热油下姜丝爆香，下鱿鱼炒一会儿，再下虾仁。盛起备用。吐了好一会儿沙的花蛤捞起冲洗干净，下锅炒至花蛤开壳。下炒好的鱿鱼和虾仁一起炒一会儿。 -
5倒下一锅已事先煮好的粥，炒炒炒一会儿，让其滚几下，下盐后下小芹菜段就OK了。
小窍门
1??买回来的花蛤【一般商家都会给你配带盐水的】尽量让它们多吐沙久点，后面吃起来就不会因为有沙子影响口感。
2??炒花蛤时，自己掂量要不要下水，因为花蛤本身是会吐水的，可我家电磁炉太给力了，必须下点水才不会导致烧焦。【此步骤是为了花蛤打开壳】
2??炒花蛤时，自己掂量要不要下水，因为花蛤本身是会吐水的，可我家电磁炉太给力了，必须下点水才不会导致烧焦。【此步骤是为了花蛤打开壳】
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
粥
家常菜
午餐
晚餐
- 白萝卜炖牛腩
- 减肥餐～菠菜意面
- 北京炸酱——小碗干炸
- 蒜蓉瑶柱廋肉蒸米粉
- 西红柿鸡蛋汤
- 冰花锅贴
- 自制虾滑
- 鲜虾菜丝面
- 鱼腥草爆牛肉
- 青椒肉丝
- 花菜肉丝
- 秋葵炒虾仁
- 卤肉饭
- 五香炸鱼块
- 奶油纸杯蛋糕
- 碧根果蔬菜沙拉
- 手工意大利面
- 自制苹果酱
- 鸡蛋青菜炒米面
- 蒜蓉茄子
- 葱爆鸡块
- 西湖牛肉羹
- 香辣虾
- 披萨
- 笋干菜烧鸡爪
- carryall
- carry along
- carry a motion
- carry around
- carry a torch for
- carry a tune
- carry away
- carry back
- carryback
- carry-back
- carry coals to Newcastle
- carrycot
- carryforward
- carry forward
- carry-forward
- 夏日顾家园亭望潮（明末清初·王鸣雷）
- 夏日题东麓草堂（明·佘翔）
- 夏日题岫禅师房（唐·喻凫）
- 夏日题悟空上人院（唐·杜荀鹤）
- 夏日题方师院（唐·施肩吾）
- 夏日题桐庐杨明府纳凉山斋（唐·皎然）
- 夏日题武功姚主簿（唐·朱庆馀）
- 夏日题王右丞冬山书屋图（宋·郑樵）
- 夏日题盩厔友人书斋（唐·李频）
- 夏日题署斋壁（清·何曰愈）
- 夏日题老将林亭（唐·张蠙）
- 夏日题远公北阁（唐·罗邺）
- 夏日题郑谷江上纳凉馆（唐·皎然）
- 夏日饮以可池亭（明·文徵明）
- 夏日饮山亭（元·刘因）
- 中国人的饮食奥秘(精)/中国人系列
- 线的认识教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 圆的周长教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 读古文通识(精)/古典文学通识系列
- 长方体的认识表面积和体积教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 读诗通识(精)/古典文学通识系列
- 面积体积的概念与单位教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 平行四边形的认识与面积教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 读曲通识(精)/古典文学通识系列
- 圆柱与圆锥的认识表面积和体积教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 读词通识(精)/古典文学通识系列
- 三角形和梯形面积教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 读赋通识(精)/古典文学通识系列
- 平移旋转和轴对称教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书
- 长方形的认识与周长教学研究/图形与几何系列/一课研究丛书