食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 培根香葱咸司康
- 辣椒炒苦瓜
- 艾饼
- 香菜肉丝炒凉粉
- 炼乳脆饼干
- 红烧猪皮
- 苦瓜炒鸡蛋
- 三杯鸡
- 海苔肉松
- 红薯饼
- 双色椰浆面包
- 闪电泡芙
- 爽口的酸辣秋葵
- 9个蛋挞
- 全麦南瓜面包卷
- 南瓜排骨粥
- 重庆椒麻鱼
- 极致口感的芋泥面包（附紫薯芋泥做法）
- 咖喱海鲜焗饭
- 蒸蛋糕
- 蓑衣甜酸爽脆白萝卜
- 红薯粥
- 莲子百合花生米糊
- 奶油烩三文鱼
- 酸辣椒豆干
- die of illness
- dies down
- diesel engine
- diesel fuel
- diesel generator
- diesel oil
- die sinking process
- dies irae
- dies out
- dietary fat
- dietary fats
- dietary fibre
- dietary habit
- dietary intake
- dietary need crossword
- 题名碑石琢之已成求章伯益先生篆额（宋·郑獬）
- 题后堂壁（元末明初·张昱）
- 题后山集后次可正平韵（宋·周孚）
- 题后林李伯高诗卷（宋·刘克庄）
- 题后海集贤堂赠宋堂主（当代·张伯元）
- 题后藤男爵夫人遗照（清·陈家驹）
- 题后郑壁（宋·郑刚中）
- 题后集（唐·薛能）
- 题吏部沈主事小画（明·曹义）
- 题吏部陈侍郎奉萱堂（明·王汝玉）
- 题吏隐堂（宋·梅尧臣）
- 题吏隐轩（宋·李纲）
- 题向丞竹轩（宋·李光）
- 题向伯侨吴松雪霁图三首（宋·罗椅）
- 题向伯共过峡图二首（宋·陈与义）
- 周礼译注
- 高校参与学习型城市建设的动力机制研究
- 营养障碍家庭康复
- 《辩证唯物主义与历史唯物主义》在中国
- 花巷暖
- 江西省非物质文化遗产保护与发展
- 善哉雄安
- 爱欲、罗马与但丁的喜剧异象
- 美育美术
- 船舶智能制造模式
- 现代中西医结合临床肿瘤学
- 诗酒江湖 江孔殷的美食人生
- 玉台新咏
- 货殖简史
- 电子商务概论