食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸豆沙球
- 藜麦牛油果奶昔
- 萝卜丝炒牛肉
- 南瓜花生卷
- 萝卜片三及第汤
- 小笼包南瓜粥套餐
- 水果吐司杯
- 暴腌子姜
- 红糖糍粑
- 红烧豆腐
- 红烧鲳鱼
- 红莲蓉馅（适合月饼、蛋黄酥）
- 家庭电饭煲版面包
- 广式月饼
- 广式月饼
- 咸鱼炒茄子
- 五香牛肉月饼
- 冰皮月饼
- 酸辣黑木耳
- 冬瓜木耳汤
- 肉松茶馓蒸饭
- 油焖大虾
- 虾味球炒茭白
- 韭菜炒香干
- 什锦拌菜
- selfie stick
- self-image
- self-immolation
- self-importance
- self-important
- self-imposed
- self-improvement
- self-incrimination
- self-induced
- self-indulgence
- self-indulgent
- self-inflicted
- selfing
- self-interest
- self-interested
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