食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 奶香南瓜糊
- 荔枝酒
- 清焖狮子头
- 蛋花豆腐皮汤
- 家常菜——红烧可乐鸡中翅
- 香气四溢令人垂涎的【牛肉千层饼】
- 孜然香菇炒油条
- 砂糖荸荠
- 酸爽土豆丝
- 家常菜——醋溜大白菜
- 牛奶玉米汁
- 番茄莴笋
- 素炒白玉菇
- 土豆咸味粥
- 墨鱼汁儿凉粉
- 炸臭豆腐
- 腐乳肉片
- 腊肉炒粘米年糕
- 自制米糕
- 茄汁莲藕条
- 砂锅糖水梨
- 萝卜苗炖兔肉
- 蒜蓉茼蒿
- 黄金肉丸
- 蔓越莓南瓜馒头
- chenj e
- chenopodium 30
- chenopodium db
- chenopodium oil
- chenopodium sp
- chen qing ling
- chen shui-bian
- cheque account
- cheque book
- cheque republic
- cheque scam
- chequing account
- cherished dream
- cherished teddies
- cherishes crossword clue
- 冬至（当代·姚佳）
- 冬至（当代·崔荣江）
- 冬至（当代·幻庐）
- 冬至（当代·李达）
- 冬至（当代·陈永正）
- 冬至（明·何景明）
- 冬至（明·何景明）
- 冬至（明·何景明）
- 冬至（明·区大相）
- 冬至（明·孙蕡）
- 冬至（明·孙蕡）
- 冬至（明·李昱）
- 冬至（明·杨爵）
- 冬至（明·王守仁）
- 冬至（明·程通）
- 绿叶的交响(自然篇)/中国儿童文学名家经典美绘本
- 在挫折中成长(成长篇)/中国儿童文学名家经典美绘本
- 献给母亲的花环(情感篇)/中国儿童文学名家经典美绘本
- 木鱼声声(智慧篇)/中国儿童文学名家经典美绘本
- 月光下的肚肚狼/中国儿童文学名家经典美绘本
- 长颈鹿拉拉/中国儿童文学名家经典美绘本
- 爱吹牛的小胖猪/中国儿童文学名家经典美绘本
- 野葡萄/中国儿童文学名家经典美绘本
- 木偶的森林/中国儿童文学名家经典美绘本
- 守着树墩的兔子/中国儿童文学名家经典美绘本
- 学词入门第一书(白香词谱)/古词坊
- 裸琴
- 拳头
- 媒体融合新论
- 大唐贡瓷梦