网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油西兰花
释义
“蚝油西兰花,一款好吃的素菜!百吃不厌!”
食材明细
主料
西兰花
适量
小米椒
两个
蒜
适量
辅料
油
适量
蚝油
适量
盐
适量
水淀粉
适量
糖
适量
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
西兰花摘好入盐浸泡十分钟,冲洗干净备用。
2
入开水锅焯水两分钟断生即可。
3
盛出过凉保持脆感。
4
用压蒜器挤出蒜泥。
5
蒜泥,小米椒,蚝油,盐,糖,水淀粉调制料碗。
6
锅中入油八成熟倒入料碗煮沸。
7
倒入西兰花翻炒均匀。
8
蚝油西兰花完美绽放。
9
成品图。
10
成品图。
小窍门
西兰花焯水断生即可
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
梅干菜锅盔
虾皮冬瓜
韭菜鸡蛋盒子
油焖大虾
冰赤豆
木瓜牛奶
青椒土豆丝
青椒回锅肉
蛋饼菜叶汤
姜片南瓜
黑木耳杏鲍菇炒黄瓜
玉米胡萝卜炖排骨
带鱼炖豆腐
蜂蜜柠檬
紫薯芋圆酒酿鸡蛋
鲜香原味鸡翅
香辣泥鳅
葡萄多多冰饮
干锅虾
白灼芥兰
榨菜丝肉丝炒毛豆
番茄炒豆腐干
淡菜干炒猪肉
凉拌豆芽粉丝
懒人版老干妈焖面
christmas box
christmas bush
christmas cake
christmas cakes
christmas card
christmas cards
christmas carol
christmas cracker
christmas crackers
christmas day
christmas eve
christmas lights
christmas movies
christmas present
christmas presents
和袭美咏皋桥(唐·陆龟蒙)
和袭美天竺寺八月十五夜桂子(唐·陆龟蒙)
和袭美女坟湖(唐·陆龟蒙)
和袭美寄同年韦校书(唐·陆龟蒙)
和袭美寄广文先生(唐·陆龟蒙)
和袭美寄怀南阳润卿(唐·陆龟蒙)
和袭美寄毗陵魏处士朴(唐·陆龟蒙)
和袭美寄题玉霄峰叶涵象尊师所居(唐·陆龟蒙)
和袭美寄题镜岩周尊师所居(唐·陆龟蒙)
和袭美寒夜文宴润卿有期不至(唐·陆龟蒙)
和袭美寒夜见访(唐·张贲)
和袭美寒日书斋即事三首每篇各用一韵(唐·陆龟蒙)
和袭美怀锡山药名离合二首(唐·陆龟蒙)
和袭美怀鹿门县名离合二首(唐·陆龟蒙)
和袭美悼鹤(唐·陆龟蒙)
中国票据市场发展报告(2019)/票据蓝皮书
音乐基础(全国专科层次小学教师培养规划教材)
疁城仙工(明清嘉定竹刻特展)
金税财务应用(初级共2册1+X证书制度系列教材)
厨余垃圾(湿垃圾)之剩饭剩菜(精)/垃圾分类知多少
50以内加减法(适用3-8岁)/幼小衔接阶梯训练
教育心理学(第2版高等院校心理学公共课教材)
物流成本管理(第3版微课版十二五职业教育国家规划教材)
头脑特工队(迪士尼英语家庭版)(汉英对照)/心灵成长双语故事
冰雪奇缘(2迪士尼英语家庭版)(汉英对照)/心灵成长双语故事
民航旅客运输(高职院校航空服务类专业规划教材)
机械制图及实训(高职高专规划教材)
英文字根字典(新升级第5版)
笔尖上的语文课(附默写本小学1上统编版共2册)/韩兴娥课内海量阅读丛书
艺术类院校学生安全知识手册
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 5:37:26